“Abbi paura dei tuoi desideri, tendono a realizzarsi Sicuramente avrai sentito questo detto”. Abbastanza saggio. Tanto che alcuni, in linea di principio, rifiutano di desiderare qualsiasi cosa e stabiliscono obiettivi. Queste 11 regole ti aiuteranno a formulare un obiettivo in modo tale da non aver paura di fissare obiettivi e sapere come formulare un obiettivo in modo tale da. per ottenere una maggiore liberazione! Scrivi il tuo obiettivo su carta o in un file del computerRicorda che scrivere il tuo obiettivo è la chiave per raggiungerlo!2. Formulare un obiettivo al tempo presente Se si formula un obiettivo al futuro, il raggiungimento dell'obiettivo verrà posticipato a tempo indeterminato. Non ha molto senso formularlo, ad esempio, in questo modo: “Voglio perdere peso l’anno prossimo”. Puoi riformularlo, ad esempio, in questo modo: "Mi permetto di essere magro". Tieni presente che qui stiamo solo parlando di formulare desideri nell'ambito del metodo Sedona. Non sto parlando qui di come viene eseguita la gestione delle attività quando si completa un progetto e di determinare quando si prevede di completare quale fase del lavoro. Ancora una volta, si tratta di formulare gli obiettivi che si desidera raggiungere. Utilizzando il Metodo Sedona, un venditore ha scritto sulla porta del suo bar: "Birra gratis domani!" Come capisci, nessuno è stato in grado di trarre vantaggio dalla sua proposta. Probabilmente hai già sentito alcuni punti riguardanti la formulazione efficace degli obiettivi da altri sistemi per raggiungere gli obiettivi. Che cosa meravigliosa! Ciò conferma ancora una volta che funzionano!3. Formulare senza negare. Il fatto è che non solo la nostra mente cosciente, ma anche, in larga misura, il nostro subconscio è responsabile del processo di raggiungimento di un obiettivo. Il subconscio opera principalmente sulle immagini, quindi non ha un filtro "non". In altre parole, al tuo subconscio non importa se dici: "Mangia di notte" e "Non mangiare di notte". ”4. Concentrati sulla decisione, sul risultato finale. Darò un altro chiaro esempio di come non formulare un obiettivo. Vuoi iniziare a fare fitness e formulare il tuo obiettivo in questo modo: "Voglio iscrivermi a un corso di fitness in palestra!" Nella formulazione dell'obiettivo non c'è una parola sul fatto che farai fitness. Ci sono informazioni sul fitness sull'iscrizione, ma non sulle lezioni stesse Videocorso “Come raggiungere facilmente gli obiettivi utilizzando il metodo Sedona!”5. Quando formuli un obiettivo, evita tutto ciò di cui vorresti sbarazzarti. Se vuoi smettere di mangiare di notte, anche la formulazione diretta "Voglio smettere di mangiare di notte" non è quella di maggior successo. il metodo Sedona. Perché comunque in questo modo si continua ad aggrapparsi all'immagine stessa del mangiare di notte. E rafforzare questa immagine È meglio in questo caso riformulare l'obiettivo: “Mi permetto di mangiare durante il giorno”.6. Il tuo obiettivo dovrebbe essere reale e veritiero. Mi piace l'approccio agli obiettivi in ​​SMART, un modello utilizzato nella gestione, nella gestione dei progetti e nella PNL. SMART è l'abbreviazione delle parole: Specifico, Misurabile, Realizzabile, Rilevante, Limitato nel tempo. L'obiettivo dovrebbe essere specifico, misurabile, realizzabile, significativo e limitato nel tempo. Se guadagni, ad esempio, 40mila rubli oggi e ti prefiggi l'obiettivo di guadagnare 400mila rubli il mese prossimo, anche se riesci a raggiungerlo. forte salto, molto probabilmente avverrà in un ulteriore rollback. Cioè, non puoi saltare i gradini.7. Includi te stesso nella dichiarazione dell'obiettivo Esempio di formulazione errata: "Ora c'è uno stabilimento balneare nel cortile". La migliore opzione di formulazione: "Ho costruito uno stabilimento balneare nel mio cortile."8. Esprimi il tuo obiettivo in modo chiaro e chiaro. Una formulazione dovrebbe includere un obiettivo Qui, penso, tutto è chiaro.9. La formulazione dovrebbe essere precisa, ma non limitante. Formulare l'obiettivo in modo da poter migliorare i risultati e portarli a un nuovo livello Esempio: "Sono diventato il direttore di un'azienda nella città di Novosibirsk per l'insegnamento del taglio e del cucito". Se adesso per te è davvero importante diventare direttore di un'azienda nella città di Novosibirsk, allora ovviamente puoi formulare l'obiettivo in questo modo. E se per te è più importante,"!