Ciao, miei cari lettori! Recentemente, i clienti vengono da me molto spesso con richieste simili. Ho deciso di scriverne in modo più dettagliato, per descrivere un esempio del mio lavoro, sebbene tutto sia individuale. Ecco un'immagine collettiva di un cliente con la seguente richiesta: “Qualcosa non è andato bene per me ultimamente, sento che qualcosa va storto, voglio una cosa, ma in realtà è tutto completamente diverso, voglio dedicarmi di più tempo al mio sviluppo e non si fa nulla. Voglio comunicare di più con altre persone, alla fine mi concentro solo sul lavoro, oppure comunico solo con mia madre o mio marito, sono stanco di tutto, voglio qualcosa di nuovo emozioni, nuove impressioni Le conversazioni con le persone con cui comunicavo sono più come riversare negatività, non mi piace più questo tipo di comunicazione Come posso aggiungere comunicazione? Capisco con la mente, ma non va oltre...."Qui vorrei dire che dentro di noi ci sono tante parti diverse. Forse queste sono parti: Bambino Interiore, Genitore Interiore, Adulto Interiore. In Analisi Transazionale vengono chiamati stati dell’Io. Oltre a queste, ci sono ancora molte parti e possono essere chiamate diversamente. E se lo desideri, una parte può inconsapevolmente ostacolare i tuoi nuovi cambiamenti. Questo può applicarsi a qualsiasi cosa: avviare una nuova attività o frequentare un corso di formazione, incontrare un nuovo uomo, unirsi a qualche gruppo di interesse per aggiungere comunicazione, ecc. Questa parte è molto a suo agio con il vecchio stile di vita, dove tutto è chiaro e familiare. E, se qualcosa è nuovo, allora inizia a parlare dentro di sé di quanto all'improvviso non funzionerà, e se fosse di nuovo brutto, di nuovo doloroso e così via. Cosa si può fare in questo caso? (Molto spesso lavoro in questo modo con i miei clienti. Questo lavoro è più efficace con uno psicologo) Immagina questa parte, che inizia a preoccuparsi di voler aggiungere qualcosa di nuovo alla vita, inizia a ostacolarlo. Come sembra? Descrivilo nel modo più dettagliato possibile. Sarà fantastico se lo disegni. Non importa come andrà a finire. La cosa principale è che vedrai già con cosa hai a che fare. Chiamala come vuoi. Chiedile: “Come ti senti in una situazione in cui stanno arrivando i cambiamenti? Da cosa mi stai proteggendo? Quali decisioni hai preso dalle esperienze di vita passate e le porti ancora nelle tue? vita attuale? In che modo queste decisioni influenzano la mia vita adesso? essere rifiutato, ecc. ecco l'uscita dove si trova l'ingresso. Queste decisioni possono essere annullate da questa parte. È importante sentire questo e dare a questa parte il permesso per nuovi modi di comportamento, ad esempio: “Puoi manifestarti! Non ti rifiuterò mai! Ti sostengo in ogni impresa, anche se ci sono degli errori!" Potrebbe esserci un dialogo tra due parti: il Bambino Interiore e il Genitore Interiore. Una è intimidatoria (anche questa può essere una funzione positiva), l'altra ha paura. Tutto questo lavoro richiede tempo, alla fine noi con il cliente ci rivolgiamo a una risorsa che può aiutarci a far fronte alla nostra condizione, proviamo una sensazione di fiducia nelle nostre capacità In conclusione, vorrei dire che iniziare qualcosa di nuovo lo è! sempre emozionante, e questo è naturale. Qualsiasi cambiamento non ci sfugge. Attraversa questa fase della tua vita, acquisisci nuove esperienze, rendendole parte della tua vita. Siamo molto più coraggiosi di quanto pensiamo di noi stessi, soprattutto con il supporto! PS Io stesso ho avuto molti momenti simili in cui ero molto ansioso di iniziare qualcosa di nuovo e, onestamente, queste sono le mie migliori decisioni, ti auguro meravigliosi cambiamenti nella tua vita!!