Cosa fai quando vuoi cambiare? Molte persone iniziano con semplici cambiamenti esterni e si limitano a ciò che è più facile da fare e porterà risultati rapidi. Seguendo l'espressione "sbarazzarsi del vecchio per far posto al nuovo", si puliscono, si tagliano o si tingono i capelli, comprano qualcosa, cambiano informazioni e cancellano contatti sui social network, ecc. Tale pulizia può davvero motivare ulteriori cambiamenti, ma spesso tutto si limita a questo. È come se dicessimo a noi stessi: bene, ho rispettato la mia parte dell'accordo, mi sono sbarazzato di quello vecchio, ora tocca a te mantenere ciò che è stato promesso. I cambiamenti rapidi sono estremamente rari e di solito rappresentano molto stress per il psiche. Questi punti di svolta sono nella maggior parte dei casi archetipici: nascita, matrimonio, divorzio, funerale, trasloco. Queste sono una sorta di transizioni (verso un nuovo lavoro, posizione, luogo, stato). E spesso con ciò derivano nuove responsabilità. La nuova situazione sembra costringerci a vivere diversamente, a cambiare qualcosa, perché è semplicemente impossibile vivere come prima, dobbiamo adattarci alle condizioni attuali. Considera cambiamenti simili. Anche se per te erano desiderabili, ti causarono qualche disagio finché la nuova situazione non ti divenne familiare. A volte le persone notano addirittura che non hanno nemmeno avuto il tempo di venire al lavoro e si sono ammalate immediatamente. Spesso tali cambiamenti sono associati a una crisi, e non importa se è stata provocata da una situazione esterna o è il risultato di uno sviluppo interno, quando semplicemente usciamo dal vecchio modo di vivere, ma non è così. ma chiaro come vivere in un modo nuovo. Da qui diventa ovvio che una pulizia generale una tantum della casa e lo smaltimento della spazzatura non cambieranno molto nella tua vita. Sono, piuttosto, un indicatore, una prova di ciò che sta accadendo dentro di noi: siamo maturi per il cambiamento, ma questo non è un cambiamento, cosa fare se non puoi più vivere come vivi, e gli eventi globali che lo spingerebbero non sono previsti cambiamenti. Innanzitutto, devi essere preparato al fatto che potrebbe essere necessario un lavoro serio e lungo. Questa è un'impresa quotidiana che dovrai compiere senza vedere il risultato atteso per molto tempo. Ma i cambiamenti che inevitabilmente arriveranno nella tua vita dopo questo saranno significativi e sostenibili. In questo modo acquisiscono nuove abilità e conoscenze, migliorano le loro caratteristiche fisiche e acquisiscono nuove abitudini utili. Tutto ciò richiede un lavoro regolare e spesso a lungo termine, nonché una revisione del solito modo di vivere. C'è un altro importante tipo di cambiamento. Succede come da solo, in modo molto organico e senza alcun senso di violenza o crisi. Questo tipo di cambiamento è bello e spesso anche toccante. Sfortunatamente, molte persone lo incontrano raramente o addirittura non lo notano affatto. Questi cambiamenti avvengono quando incontriamo noi stessi, il nostro mondo interiore, quando quelle parti della nostra personalità che avevano bisogno di attenzione per molto tempo finalmente l'hanno ricevuta e quelle che erano state rifiutate sono state integrate; quando le emozioni represse potevano finalmente trovare uno sbocco sicuro. Incontri di questo tipo non sono rari in psicoterapia o tra coloro per i quali la creatività e la meditazione occupano un posto importante nella vita. Una persona diventa più olistica, armoniosa, grazie alla quale molte cose cambiano nella sua vita - qualcosa può essere rinnovato nei suoi rapporti con se stesso e con le altre persone, potrebbe voler cambiare lavoro e finalmente fare ciò che lo appassiona da molto tempo tempo. Alcune circostanze che prima erano tanto desiderate, ma che sembravano irraggiungibili, iniziano improvvisamente a prendere vita, apparentemente senza troppi sforzi dall'esterno. Una persona può diventare più naturale e viva, più premurosa di se stessa e comprensiva di ciò che vuole veramente. Ad esempio, una donna finalmente si rende conto di essere sola. E che lei è preziosa di per sé e non ha bisogno di dimostrare nulla per essere amata. Questo tipo di cambiamento è spesso percepito come una magia avvenuta da sola. Tuttavia, dietro c’è spesso un serio lavoro interiore. L'articolo è un estratto dal libro e dalla formazione con lo stesso nome di O.S.