どこから見ても「これも持ってない、あれも持ってない！」という声しか聞こえません。 , 「これは何とかしないと！」。 次に、Yandex でのリクエスト「人生を...より良い方向に変える方法」。 48 ポイント、または 10、または 250 ポイント...そしてすべては同じままです。 なぜでしょうか? 私たちはそこにないものに集中するからです。 「健康、経済、幸福、人間関係」 - これらの各分野で欠点を見つけるのは非常に簡単です。 "すべてが痛いです！" -友人は言いました、そして私は彼女がすでに私たちの30分の散歩がベンチでタバコを吸いながらすぐに終わることを夢見ているように感じます。 「何、すべてが痛いのですか？」と私は尋ねます。 いいえ、耳は痛くないと彼は言います。 素晴らしい。 それでは、病気や病気で疲れきったこの体には、少なくとも健康なものはあるのでしょうか？ 想像してみましょう。あなたの耳は健康の中心であり、緑色です。この緑色をゆっくりと体全体に広げていきます。 "どうやって？！" 体の他の部分はすべて病気ですか？ しかし、詳しく調べてみると、それがすべてではないことを認めざるを得ません。膝が痛み、8 番目の歯が切れています。 すごく面白いと言ってます。 ということは、歯のある膝は生物の全体で、耳はほんの一部にすぎないのでしょうか?? そしてこれは、そこにないものに集中する単なる習慣です。 この場合は健康です。 他の地域でも同様です。 お金が残っていない。 しかし、あなたの人生にお金があるものはありますか？ それなら、「5つ星のクルーズにはお金はないが、「アルゼンチン風エビ」にはお金がある、と言えばいいのです。 できれば少なくとも 3 kg を食べてください :) 私たちの生活には、定義上、常に存在しないものがたくさんあります。 あなたが赤い車を持っているなら、あなたは緑の車を持っていません。 黄色、黒、紫に星など。 しかし、これは問題でしょうか？ 次の練習をお勧めします。 1. 改善したい生活分野を取り上げます。 2. この領域にすでに存在するものをすべて書き込みます。 複雑な例で説明しましょう。 子供が欲しいけど何もうまくいかない。 私たちは自問します。「そこには何があるのか​​？」 私たちはこう答えます：子供の素晴らしい父親になる可能性、欲望、蓄積された愛情、子供部屋の計画、彼を続けるためのお金など。 すでにどれだけ持っているか見てみましょう！ 3. 嬉しくて感謝しています! 人生。 世界、私たち、愛する人たち、これらすべてがすでに私たちの生活の中にあるという事実を知ってください。 4. ポジティブな感情に集中します。 私たちは自分たちが持っているものに満足しています！ 5. 世界は私たちにとって重要で必要なものすべてをさらに与えてくれます。 泣き言を言う人は誰も好きではありません。 そして宇宙（神、宇宙）も例外ではありません。 現状に対する不満やネガティブな感情、さらには不平不満は、私たちが持っているものを大切にしないと、それを奪う理由になります:)。 あなたの人生にすでにあるものに満足し、あなたの周りの美しさに気づき、もっと欲しいものを手に入れることに集中してください。 楽しむ!