Tutte le persone, di regola, appartengono a uno dei due gruppi. -Il primo gruppo sono quelli a cui non piace la propria figura, perché ha bisogno di essere più snella e tonica. E se una persona non si considera grassa, allora con una probabilità del 99% sta pensando a ciò di cui ha bisogno per aumentare di peso in alcuni punti e pompare i muscoli, mi chiedo, dove sono le persone che sono riuscite a trovare questa sfuggente bellezza corporea? :) Sembra che il fantasma di una figura ideale voli da qualche parte, invitando tutti a lui, come un uccello della felicità, ma è ancora più difficile catturarlo di un imbroglione oltremare. Uno degli assiomi fondamentali della psicologia è che piace agli altri noi esattamente quanto piacciamo a noi stessi. Inoltre, se vuoi essere amato, dovrai prima imparare ad accettarti per come sei e ad amarti a 360 gradi. Sì, è vero che le persone sono molto più impressionate positivamente dalla tua accettazione della tua fisicità che dal rispetto della tua figura agli standard di bellezza. Non esistono persone brutte per natura! C'è chi crea questa impressione su se stesso. Sì, ci sono caratteristiche dell'aspetto che non sono molto piacevoli, ma se una persona piace a se stessa, dopo un po 'quelli con cui interagisce diventeranno per lo più indifferenti alle caratteristiche del suo aspetto. Non ci sono praticamente difetti nell'apparenza per natura! C'è qualcosa che una persona non accetta in se stessa, e a causa di questo ATTEGGIAMENTO verso se stessa, neanche chi gli sta intorno non la accetta. Tutti questi chilogrammi extra (o mancanti - sottolinea se necessario) sono semplicemente un modo per giustificare la tua riluttanza a prenderti cura di te stesso, crescere personalmente e, in generale, maturare. Come puoi vedere, tutto il lavoro sull'aumento dell'attrattiva esterna ruota attorno il tema banale dell'accettazione e dell'amor proprio. Spesso i clienti mi chiedono di cosa si tratta. Credo che l'amore e l'accettazione di sé consistano nei seguenti punti: 1. Accetta come un dato di fatto: hai tutto per amare te stesso oggi. Cos'è oggi, in questo momento permetti a te stesso di essere te stesso e apprezzarti per essere te stesso. Molte persone non lo fanno e vivono in previsione dei successi di domani. Conquistano qualche picco e all'improvviso vedono che non è affatto un picco. Era lì, in passato, che la vetta sembrava un'alta montagna, ma ora, dopo averla conquistata, si è aperta la vista su un'area molto più ampia. E davanti a te si profila una montagna davvero alta, rispetto alla quale il successo che sei riuscito a ottenere oggi non è affatto un successo, ma solo un piccolo dosso che ti solleva leggermente al di sopra della palude della vita. Quindi, il primo punto è apprezzarlo , cos'è, e consideralo sufficiente per accettarti adesso con tutto il bagaglio del passato.2. Scegli per te qualcosa che non solo ti farà piacere, ma ti renderà migliore. E qui sono possibili migliaia e centinaia di migliaia di opzioni, e piuttosto devi anche fare uno sforzo di volontà piuttosto che assecondare i tuoi recettori del piacere per scegliere il percorso di sviluppo. Ad esempio, devi allenarti con i manubri - e questo richiede un dispendio di energie, tempo, denaro. E questo è difficile, ma dispiacerti per te stesso che Madre Natura non ti ha regalato enormi bicipiti dalla nascita è facile, vai dove è difficile per te, dove cresci personalmente: questo è l'unico modo che puoi imparare ad amare te stesso.3. Impegnati in attività che rivelano le tue capacità naturali. Se ti sei liberato dal lavoro e pensi che è così che ami te stesso, allora questo è autoinganno: nella tua anima capisci che non ami te stesso, poiché una vita oziosa porta al degrado.4. Fidati dei tuoi sentimenti. Accetta sia i tuoi sentimenti positivi che quelle esperienze che non ti piacciono. Hai bisogno di qualsiasi sentimento e quindi hai il diritto di sperimentarlo.5. Dal 4° punto consegue che è di fondamentale importanza sentire ciò che si vuole. Allenarsi ad avere dozzine, centinaia di desideri. Impara a desiderare e a formulare i tuoi impulsi spirituali in scopi e obiettivi. Quanto più spesso esprimi desideri, tanto più! :)