Noen ganger i livet hender det at det du pleide å gjøre, som var enkelt og naturlig, blir en umulig oppgave. Noen handlinger som tidligere ble utført, blir utilgjengelige Interesser som fylte en del av livet, blir umulige å realisere. Noen på grunn av operasjon, noen hadde en ulykke, noen med svekket helse og begrensninger av funksjoner som tidligere var naturlige. Eller i henhold til aldersgrenser. Vi vet alle at ingen blir yngre eller friskere med alderen. Sannsynligvis en av de vanskeligste opplevelsene er å møte dine begrensninger. Med skuffelse over dine egne ideer, planer og evner. Med en forståelse av at det er visse begrensninger som ikke kan overvinnes helt, uansett hvor hardt du prøver. Og de må tas i betraktning. I denne skuffelsen ligger det mye tristhet over det som ikke skjedde. Om at en stor del av livet ikke lenger kan fylles med de hendelsene, meningene og møtene som jeg ønsket. Vakre fantasier og håp gikk ikke i oppfyllelse, og dette er utvilsomt ikke så lett å akseptere. Det tar tid og en viss holdning å tilpasse seg endrede forhold. Men også i denne skuffelsen er det noe som ligner på kreativitet: fra det kan du begynne å bygge livet ditt og viktige relasjoner annerledes. På et annet grunnlag enn før Med hensyn til seg selv og det faktum at ikke alt kan gjøres, ikke alt kan gjøres og ha råd til, som er tidligere, og det er mye mindre tid fremover enn før: Jeg vil ikke bruke. det på å kjempe, på å bevise at jeg ikke kan. Og punktum. Selv om andre kan. Og å akseptere dine begrensninger, forstå grensene for dine evner er mye internt arbeid. For på dette punktet av forståelse, når livet er delt inn i "før" og "etter", er det mye motstand, maktesløshet, håpløshet og det ser ut til at dette er en blindvei. Det er slik psyken vår står imot, og ønsker ikke å si farvel til mulighetene som fantes før. Og jo mer intern avvisning av situasjonen oppstår, jo mer mental og følelsesmessig styrke brukes, som kan rettes mot aksept og tilpasning til nye levekår. Vi må tenke på hva vi kan påvirke. Hva kan vi gjøre for oss selv ut fra det vi har i øyeblikket, hvordan kan vi forbedre situasjonen og påvirke livskvaliteten. Det viktigste er ikke å "drukne" deg selv i en strøm av negative tanker, ikke å synes synd på deg selv, men å ta vare på deg selv, din indre tilstand og finne løsninger på hverdagens problemer. Ta vare på deg selv og dine kjære. Hvis du ikke kan akseptere begrensningene dine på egen hånd, inviterer jeg deg til å samarbeide. Du kan registrere deg for en konsultasjon personlig eller online på telefon: 89021778175 Viber WhatsApp Telegram.