I sogni sono probabilmente uno dei materiali più controversi per l'analisi e il lavoro di uno psicologo. I sogni hanno sempre attirato l'attenzione dell'umanità con i loro enigmi e simboli. Ma fino ad ora gli scienziati non hanno una risposta chiara alla domanda: perché abbiamo bisogno di dormire? Anche in psicologia non esiste una tecnica uniforme per lavorare con i sogni. In un sogno, la parte inconscia della psiche comunica con noi nel linguaggio delle immagini, dei simboli e delle metafore. Pertanto, uno psicologo che lavora con i sogni deve comprendere il linguaggio delle metafore. Tuttavia, i libri dei sogni creati in momenti diversi non possono dare una risposta definitiva sul significato di questo o quel simbolo. Perché le metafore e le immagini di ogni persona hanno la loro unicità e significato. Ora, avendo ricevuto un’istruzione e lavorando con i sogni dei clienti, mi sono reso conto che i sogni non sono solo l’elaborazione di informazioni in forma simbolica, ma anche un messaggio del nostro inconscio. E il nostro inconscio ci parla nel linguaggio dei simboli, delle immagini, delle metafore, dei colori. E, naturalmente, il linguaggio dei sentimenti contenuti in queste immagini. Le immagini e il simbolismo dei sogni sono individuali per tutte le persone, quindi i libri dei sogni spesso non funzionano. Devi accompagnare una persona nel suo sogno, nella sua metafora, nel simbolismo, negli eventi che precedono il sogno, per comprenderne il significato. Cosa significano i nostri sogni? L'inconscio, cercando di raggiungere la nostra coscienza, utilizza molto spesso due tipi di messaggi: - "Smetti di fare qualcosa". Molto spesso, quando lo sfondo generale di un sogno è negativo, la psiche cerca di spiegarci che questa strategia, comportamento, reazione non funziona e che qualcosa deve essere cambiato per andare avanti. Ma prima dobbiamo smettere di camminare in tondo. Per fare ciò, puoi affrontare la sensazione di blocco che si ripete in una situazione simile. Comprendi a quale bisogno insoddisfatto sono associati. I sogni spaventosi possono essere associati a un bisogno insoddisfatto di sicurezza e stabilità. Quindi, i sogni spaventosi sono utili. Queste sono solo informazioni sui nostri sentimenti più profondi, sulla strategia, sui bisogni repressi. - il seguente tipo di messaggio: "Inizia a fare qualcosa". Spesso il nostro inconscio ci mostra le risorse che abbiamo, ma noi non le notiamo. Parla di ciò che ci manca, di ciò che dobbiamo trovare. Dà risposte alle nostre domande mentali. Dobbiamo solo comprendere questa risposta simbolica, un suggerimento. Punti chiave del sonno che possiamo analizzare: ✔️Sfondo emotivo del sogno: positivo o negativo, ✔️Ricordare quali eventi sono accaduti qualche tempo prima del sonno. ✔️Trova un simbolo chiave, potrebbe essere un oggetto, un animale o qualcos'altro. Comprendi a cosa è associato. Se hai sogni ricorrenti, un sogno vivido che ricordi e vuoi capirne il significato, sogni spaventosi, allora vieni per un consulto, lo scopriremo insieme!