🍀 メッセージにおける依存のさまよえるパターン - 「あなたには...が必要です」 共依存関係の非常に一般的なマーカーの 1 つは、この「素晴らしい」指示メッセージです - 「あなたには...が必要です」これは、関係における共依存の参加者は非常に賢いので、依存の対象を自分の状態に合わせて調整し、良好または満足のいくものにしようとするのはなぜですか？ 依存症者と同様、共依存者は、他人の自己規制や、気分や意識状態を変える精神活性物質（PAS）に満足の源があると考えており、自己規制ができないため、何かまたは誰かによって規制されています。外側から見るだけでなく、自分自身の中に「私は誰か/何かのために苦しんでいる」という信念もあります。 彼は、自分の人生における自分の感情や出来事に責任があるという認識を持っていません。この依存性行動の病理を克服するための重要な方法の 1 つは、自分の感情、行動、自分に起こる出来事に責任を持つことです。 例：「you message」を「I message」に変換 => 「あなたは仕事を変える必要があります」を「収入が低いことが心配で気分が悪いので、仕事を変えてください」に変換します。 .. このように自分の感情に対する責任を明らかにすることは、自分自身の恐怖をさらに拡大し、恐怖に対処するのに役立ち、恐怖の発生理由を正確に変更したり、不合理な恐怖の一部を取り除くことさえできます。 しかし、自分の信念や態度を変えたり、自分の感情を体験したりするよりも、他人を変えたり、界面活性剤を使用したりする方が簡単なようです。 そう見えるのは、制御の対象にも意志があり、同意しなかったり、抵抗したり、反抗したり、自分自身を守ることができ、界面活性剤の使用は時間の経過とともに非常に目に見える心理的、身体的、社会的ダメージを引き起こすからです。 時間が経つにつれて、共依存者は依然として無力感、空虚感、人生への不満を感じるようになり、最終的には再び自分の感情や自分に起こっていることに対して責任を取る選択をしなければならない非常に難しい状況に陥ります。 「彼らのせいで」という信念は、その人をすでに溺れさせている、またはまだ溺れ続けています...結論として、私はまた、それが共依存関係の構築であるという事実にも注意を払いたいと思います。家族は、子供たちの中でこの依存パターンをさらに再生産するための一種の始まりであり、依存パターンは後に、それ自体が実装にとってより便利なオブジェクトであることがわかります。 それは麻薬、ゲーム、アルコール、セックスかもしれません... 家族の中で親が自分の感情に責任を負う方法を知らず、子供を操作するように置いた場合、子供はその後同じように自分の適応を置きます-無責任に.