Hai mai pensato perché a volte cerchi di cambiare la tua vita, ma allo stesso tempo rimane allo stesso livello? Hai mai deciso di iniziare a vivere “da zero”? Forse sai anche chiaramente cosa vuoi, ma non riesci a motivarti ad agire? È incredibile che ci siano sempre ragioni e scuse per cui le cose non vanno avanti. Perché non puoi apportare cambiamenti nella tua vita? Richard Beckhard e David Glacher, che hanno lavorato sullo sviluppo organizzativo, hanno identificato una formula per il cambiamento? Descrive un modello per valutare le forze che influenzano il successo o il fallimento dei cambiamenti nella nostra vita. La formula si applica anche ai cambiamenti personali. Vediamo nel dettaglio questa formula JV + CHS + NN > SIG dove: JV - visione brillante del risultato, CH - primi passi chiari, NN - insoddisfazione per il presente e il bisogno interiore. per il cambiamento, SI - resistenza al cambiamento, desiderio di lasciare tutto nello stesso posto Se il prodotto dei seguenti fattori: la tua insoddisfazione per la situazione, la visione di ciò che vuoi cambiare e la presenza dei primi passi verso. l'obiettivo - è maggiore della resistenza al cambiamento, questo dà un'alta percentuale di attuazione dei cambiamenti nella tua vita. Altrimenti, la resistenza al cambiamento - riluttanza a perdere ciò che hai, paura di fare qualcosa di sbagliato e di non ottenere il risultato atteso - avrà la meglio. Naturalmente, il modo più semplice per risolvere questo problema è con un coach professionista. Ma cosa fare se ciò non è possibile? Per ridurre al minimo la resistenza al cambiamento da solo, devi costantemente: comprendere e ricordare a te stesso la necessità di uscire dalla situazione che ti provoca negatività e insoddisfazione; di ciò che accadrà quando consentirai il cambiamento nella tua vita. Sarebbe fantastico se questa visione si basasse sui tuoi valori; formula passi iniziali precisi e dettagliati per ogni periodo specifico. Ora che conosci la formula del cambiamento, rispondi tu stesso alle seguenti domande: Cosa vorresti cambiare nella tua vita? Quali sono i componenti della formula per te? Quali componenti mancano? E se sei già a un passo dal ridurre al minimo la resistenza al cambiamento Come cambierà la tua vita dopo i cambiamenti? pensa a quei primissimi passi che ti porteranno al cambiamento.