Je suis assis, pleurant presque sur une citation d'Omar Khayyam : « Si vous attendez de la gratitude de la bonté, vous ne donnez pas de bonté - vous la vendez. » Il ne faut pas attendre !!! Mais comme ??? C'est cool bien sûr ! 🤱Mais comment arrêter d’attendre si l’on n’a pas reçu un soutien et une acceptation de base depuis l’enfance ? On vous a constamment refait, critiqué et on vous a dit ce qui était juste, comment vous comporter, quoi ressentir, quoi dire et où garder le silence. Et ainsi toute ma vie. Avec tout le monde. Tout le monde sait mieux que vous à quoi vous devriez ressembler - mais vous ne savez pas : « Asseyez-vous, taisez-vous, imbécile ! Tout a été décidé pour vous il y a longtemps ! 👩‍🍳J'ai appris de ma propre expérience : pendant que vous essayez de plaire, d'aider, de servir, de faire le bien et d'être à l'aise avec tout le monde, vous êtes encore plus exploité et accablé. Et rarement quelqu’un exprime sa gratitude en retour. Vous ressentez alors de l’agacement, voire de l’irritation, allant parfois jusqu’à un profond sentiment d’insatisfaction, de désespoir et de dépression. 😡En fait, derrière tous ces sentiments extérieurs il y a une tonne de colère et même de rage non vécue depuis l'enfance. Mais ceux qui sont « confortables et bons » ont appris à supprimer tout cela en eux-mêmes. De sorte qu’à un moment donné, dans la petite enfance, il est tout simplement trivial de survivre psychologiquement. Après tout, sinon ils n'étaient pas acceptés, ils étaient brisés, ils étaient rejetés - croyant avec confiance qu'ils avaient été « élevés correctement ». 🙋‍♀Pendant de nombreuses années, j'ai moi-même été une fille « bonne et pratique » pour mes parents, une épouse pour mon mari, une mère pour mon fils, une employée au travail. Et même après avoir ouvert ma propre entreprise, j'étais un directeur très pratique pour mes paroisses. Puis elle est devenue une psychologue pratique, presque sans problème pour les clients. Je travaillais souvent sept jours sur sept, au détriment de ma santé. C'est vrai, la vie m'a retourné très froidement et m'a montré ce qui se passait. Et grâce à Dieu, j'ai vécu beaucoup de thérapies et de transformations personnelles. Pour enfin comprendre à quel point je m'efforçais d'être correcte et de m'adapter aux autres ! Et combien de douleur et de déception se sont accumulées derrière cela ! 🧚‍♂Et pendant très longtemps, j'ai vécu dans le concept selon lequel il faut SERVIR. Ce service est notre vraie nature. Cette idée est si courante maintenant – elle contient certainement du bon sens. Dans la vie, nous tirons vraiment beaucoup de bonheur et de satisfaction du service désintéressé. Mais lorsque cette idée tombe sur le levain tout fait des « pratiques et bons », qui se sont efforcés toute leur vie de plaire aux autres, un nouveau traumatisme se produit souvent. Autrement dit, notre traumatisme infantile s’intensifie de plus en plus. 🙇‍♀Je suis assis ici et je réalise que je ne veux plus « servir » par sentiment de rareté ! Ce n'est pas du service, c'est de la VIOLENCE contre vous-même ! (Je voudrais le crier très fort à tous ceux qui l'ont utilisé avec succès)... Et à moi-même d'abord ! Le service doit provenir de l'ABONDANCE de l'âme, et physique aussi !🤷‍♀Qui se reconnaît ? Y en a-t-il d'autres ici qui sont tout aussi « à l'aise et bons » ? Avec amour et soin pour vous, Alexandrova MarinaPsychologue, coach, thérapeute en traumatologie (EMDR et EOT)8-961-994-2968 WhatsApp