Fin dall'infanzia, la formazione della personalità è influenzata da molti fattori, tra cui: - ambiente - figure genitoriali - temperamento innato - caratteristiche fisiologiche e mentali della persona. Insieme creano la visione del mondo di una persona, il modo in cui vede e percepisce il mondo e se stesso in esso. Nel corso degli anni si creano e si rafforzano le connessioni neurali e le credenze su cui si basano la nostra psiche e il nostro comportamento. La maggior parte delle nostre azioni sono automatiche, sappiamo solo cosa fare perché... si sono trovati in situazioni simili in passato. Quelli. una persona vive e agisce in base alle sue convinzioni. E queste non sono solo un paio di frasi, come molti pensano, ma un intero sistema di lavoro, una rete di credenze, opinioni, immagini. Quando una convinzione crolla, trascina con sé anche le altre. Intere catene di atteggiamenti sono soggette a cambiamento e ripensamento. Di conseguenza, la visione del mondo e il comportamento di una persona cambiano in modo significativo, il che significa che inizia a sentire e vivere la vita in modo diverso. Le convinzioni possono essere modificate: - inconsciamente: circostanze della vita, altre esperienze scioccanti o piuttosto forti. - consapevolmente: lavorare con le proprie convinzioni. Ma in generale vale la pena dire che il sistema di credenze è piuttosto rigido, ad es. riluttante a cambiare. E la tecnica di andare in giro e ripetere a te stesso un'altra convinzione come "Sono affascinante e attraente" potrebbe non essere sufficiente se hai una forte esperienza fin dall'infanzia, dove, ad esempio, un atteggiamento negativo verso te stesso e una piramide di credenze che sostengono bassi si è formata l’autostima. In molti casi è necessario tornare ai ricordi del passato, quando sono nate catene di conclusioni che poi sono diventate atteggiamenti fondamentali e ripensarle in modo nuovo. Questo lavoro è estremamente difficile e persino pericoloso da svolgere da soli. Puoi cadere in un vortice di trauma o perdere la determinazione a cambiare. Se non funziona, puoi inavvertitamente creare o rafforzare una nuova convinzione secondo cui tutto è una sciocchezza e niente funziona. In conclusione: possiamo vivere come viviamo nell'ordine già stabilito, oppure possiamo rivedere il nostro archivio, fare “pulizie di primavera” nel nostro mondo interiore. Un bambino prende ciò che gli viene dato, ma un adulto può scegliere in cosa credere e in base a quali valori vivere..