Je partagerai les principes d'efficacité au quotidien. Ne perdez pas beaucoup de votre temps précieux en planification et en préparation. obtiendra les résultats souhaités. La pratique est la meilleure source d'information ; sur la base d'actions réelles, vous ajusterez déjà votre plan et fixerez d'autres objectifs. Le processus pour atteindre les objectifs est plus important que le résultat lui-même. Nous ne pouvons pas toujours influencer le résultat, mais nous décidons comment agir. , quelles méthodes utiliser pour atteindre les objectifs , à partir de quel état nous avançons vers nos objectifs. Et le résultat est un feedback qui nous aidera à ajuster nos étapes et nos méthodes. Pour être efficaces, ce n'est pas le temps qui compte, mais la quantité d'énergie. Étant chargés, reposés et pleins, nous pourrons faire beaucoup plus. et mieux en une heure qu'en une journée entière dans un état de fatigue et d'épuisement professionnel. Tout d'abord, prenez soin de votre état. L'important n'est pas de faire autant de choses que possible - mais ce qui est vraiment précieux, apporte des bénéfices et nous conduit à nos objectifs. Lorsque nous nous concentrons uniquement sur des tâches importantes, notre cerveau ne le fait pas. distrait par des tâches superflues et capture uniquement les informations dont nous avons besoin pour atteindre nos objectifs ambitieux. Le développement continu est important, ne vous arrêtez jamais, développez votre flexibilité et réagissez rapidement aux changements de notre monde dynamique. Soyez attentif aux retours, ils peuvent être précieux. Ce qui compte, ce n'est pas la façon dont nous travaillons, mais la façon dont nous vivons. Définir l'objectif et la vie que nous voulons atteindre nous permet de concentrer nos efforts sur ce qui compte. Le secret pour gagner est de faire les choses nécessaires, pas seulement de les faire. Ne vous concentrez pas sur vos faiblesses – utilisez vos forces et vous réussirez. Déléguez ce pour quoi vous n'êtes pas fort à ceux qui n'ont pas de forces. conduire aux résultats souhaités, le système est important. Au lieu d'obtenir des résultats de temps en temps, vous pouvez commencer à vivre au rythme des réalisations. Il est important de construire, d'étudier et d'améliorer le système. Recevoir des bénéfices est plus précieux que de déblayer les décombres toujours accumulés. Refuser ou déléguer ceux qui ne vous apportent ni bénéfice ni plaisir. Concentrez-vous sur ce qui vous comble Lorsque vous planifiez votre vie, ne négligez pas les besoins fondamentaux : un bon sommeil, une alimentation de qualité, une activité physique quotidienne. Construisez votre emploi du temps autour de ces points vitaux. Au travail, prévoyez du temps précis pour des tâches spécifiques. Par exemple, une heure pour gérer les tâches en cours, deux heures pour les réunions et les communications, trois heures pour travailler sur un nouveau projet, etc. Avoir un système dans la vie est bien plus important qu'il n'y paraît. premier pas vers des résultats positifs, commencez à travailler sur vos attitudes limitantes. Une liste des plus de 200 principaux paramètres de limitation peut être trouvée sur ce lien - https://skydzen.ru/data/uploads/pdf/praktikapoiskaubezhdenij/practicum.pdf. Cordialement, psychologue millionnaire Vitaly Naumov Je vous propose de poursuivre et d'approfondir le travail que vous avez effectué lors d'une consultation personnelle👉 WhatsApp, Tél : +79086311911👉 Abonnez-vous https://t.me/lifeuspeh