Cet article discutera des techniques pour aider à surmonter la peur de communiquer avec les gens. Si vous avez fait un choix en faveur de la communication avec les gens, alors cet article est pour vous (à propos du. choix dans l’article précédent). Comment savons-nous que « l’eau ne coule pas sous une pierre couchée », donc pour apprendre à communiquer, il faut commencer à communiquer. Mais comment, si c’est si effrayant ? Simple ! Voici des techniques qui vous aideront : • Parlez-vous. Oui, oui, et c'est normal ! Créez simplement une sorte de dialogue et commencez à le jouer à voix haute. Ensuite, allez devant le miroir et parlez à votre reflet. (cette technique est utilisée avec succès par : les acteurs, les présentateurs de radio et de télévision. Cela vous aidera à « mettre en scène » des expressions faciales et des gestes, et aussi à apprendre à ne pas avoir peur de regarder votre interlocuteur dans les yeux.) • Dans le monde moderne, il existe une énorme opportunité de communiquer avec une personne sans vous soucier de votre apparence. Bien sûr, c’est INTERNET. Inscrivez-vous sur les forums dédiés au sujet qui vous intéresse et commencez à communiquer. Ce sera bien si vous trouvez un interlocuteur en ligne et commencez à communiquer par correspondance personnelle. • Votre prochaine étape sera de communiquer par téléphone. Faites le plein de numéros de téléphone de diverses entreprises : cafés, pressing, cinémas, cliniques. Appelez pour vous renseigner : sur les horaires d'ouverture, les services, les promotions, etc. La chose la plus importante est que vous devez tout apprendre plus en détail. Maintenant, vous pouvez passer directement à la pratique. Votre tâche est de trouver une raison de communiquer avec les gens. Demandez aux passants comment se rendre ou se rendre à un tel endroit, quelle heure il est ou d'autres options. N'oubliez pas que ce n'est plus ce dont vous parlez qui compte, mais la fréquence à laquelle vous le faites. PS Si suivre ces recommandations ne vous a pas aidé. (après avoir suivi au moins 21 jours). Tu devrais consulter un spécialiste, bonne chance à toi. !