朝起きてベッドに横たわっているのに...なぜ目が覚めたのか理解できない、こんなことがあなたに起こったことはありませんか。 これは以前にもよく起こりました。 そして時々、今でも、そこに横たわり、「今は起きて、顔を洗い、歯を磨き、何かをしなければならない」と考えることがあります。 仕事に行ったり、家事をしたり、その他のことをしたりします。 しかし、時々、これは何のためにあるのかと疑問に思うことがあります。 何のために？ これには一体何の意味があるのでしょうか？ 私がやるべきこと、あるいはやるべきことには何の意味があるのでしょうか？ なぜ私は生きているのですか？ 朝考えるには複雑すぎる質問かもしれませんが、たいていこの時間帯に思い浮かびます。 朝、まだ完全に睡眠から回復していないとき、私たちは非常に興味深い状態にあります。私たちの精神メカニズムはまだ作動する時間がなく、通常の社会的役割をまだ果たしておらず、私たちは何の社会からも外れています。枠組みや制限。 実際、この瞬間こそが私たち自身なのです。 本当の自分自身。 奇妙なことに、私たちは創造主が私たちを創造したように、真の原始的な自分に触れます。すでに自分の使命を認識している人は、朝には少し違った考えを抱くようになります。 それらは、いくつかの新しいアイデア、プロジェクト、複雑な問題の解決策に関連しています。 次に朝起きたら、しばらくこの状態を保ちます。 そこに留まってみてください。 そして、頭に浮かぶ質問について考えて、今日は何のためにベッドから起きたいかを考えてください。 今日、とても重要で役立つことがあなたを待っているでしょうか？ それは、友達と会う、新しい興味深い本を読む、おいしいランチを作るなどの簡単なことかもしれません。 本当にエネルギーを与えてくれる何か。 何があなたに本当の喜びを与えてくれるのか。 皆さんはそれぞれ、そのような活動を少なくとも 12 個は持っています。 毎朝目覚めたら、「なぜベッドから起きるのか?」という質問に対する答えを探してください。 この質問に対する答えが見つかるまでは、毛布の中から出ないでください。まず、すでに述べられている簡単なことかもしれません。 練習が終わったら、次の段階に進みます。自分自身に質問してください。今日、世界に何を与えるべきですか? 今日、どうすれば他の人に幸福と喜びをもたらすことができるでしょうか? 私の本当の天職は何でしょうか？ 「私の」ビジネスとは何ですか？ 使命とは、私たちが世界に与えなければならないものです。 これは私たちのユニークな資質と才能のセットであり、その助けを借りて私たちは他の人々の生活をより良く、より幸せに、より快適にします。 そして、それを手放すことで、私たちはさらに自分自身を満たすことができます。 これは、私のお気に入りのトレーナーの 1 人がよく挙げる例のようなものです (パベル、盗作ですみません:): 女性が自分の子供に母乳を与えず、ミルクを与えなければ、彼女は痛みを感じるでしょう。 これは電話をかける場合も同じです。外に何かを与えず、自分自身に気づかないと、それは私たちの内側を「さまよって」、出口を探し始め、深刻な不快感を引き起こし始め、その結果、少なくとも次のような結果が生じる可能性があります。人生に対する不満、極度のうつ病、アルコール依存症など、それ以上のものを好む人は誰でも。 明日から、朝起きたら、同じ質問を自分に問いかけてください。「なぜ今日は目が覚めたのか?」 今日は何をすべきでしょうか? 最初は、単純な日常的な事柄に関するものです。 しかし、しばらくすると答えが返ってきます。 私の使命は何なのか、私の人生の意味は何なのか、私が他の人に与えるべき最も重要なことは何なのか、という質問に対する同じ答えです。 わかるでしょう、これは間違いなく起こります。 ただ自分自身の声に注意深く耳を傾ける必要があります。 そして、この答えが来たら、ただ受け入れてください。 難しすぎる、自分にできるか不安など、否定も否定もしないでください。 この答えを受け入れて、しばらくはそれを受け入れる許可を自分に与えてください。 それが完全に心に浸透したと感じたら、行動を開始します。 しかしそれは全く別の話です…)