Le sujet du jugement de ses actions passées est un sujet très courant. Une personne, des années plus tard, souffre, souffre même de ses souvenirs de cet acte. Tout le monde a déjà oublié cette situation passée, ou peut-être que quelqu'un m'a stigmatisé la trahison, et ayant changé la société (le cercle social), je vis avec le souvenir que je peux trahir. Comment se fait-il que ce comportement ne soit pas typique pour moi, mais en 5e, je l'ai fait. J'ai maintenant 45 ans et je sais et j'ai la certitude que je suis capable de commettre un acte aussi odieux. En un mot - horreur, je mérite la honte !!! Un traître est un traître digne d'être censuré (désapprouvé). Et il y a un sentiment d'incompréhension de pourquoi j'ai fait cela, et comment je peux maintenant vivre avec ce reproche et ce tourment intérieurs, je suis une personne méprisable, indigne de respect. Rappelons-nous quelle est la raison principale de nos « mauvaises » actions ? Protégez-vous, protégez-vous, sauvez votre vie. Avons-nous eu la possibilité de nous protéger d’une autre manière ? On peut dire que oui, ça l'était. Mais nous disons ceci : après un certain temps, quand nous avons acquis une certaine expérience, et compte tenu de la nouvelle expérience, nous sommes capables de nous défendre différemment. Dans nos vies, le thème de notre propre sécurité est très pertinent et ce n’est que dans un état de sécurité que nous sommes capables de créer, de nous développer, de contempler, de nous réjouir et d’aimer. Lorsque je suis capable de me défendre de manière indépendante et adéquate face à la situation, c'est un succès certain. Et si je n’ai pas une telle expérience et que je ne peux me défendre que de cette façon. Il est intéressant de noter que lorsque j’ai fait l’expérience initiale d’un tel comportement et qu’il s’est avéré efficace pour moi à ce moment-là, nous appliquons très souvent cette efficacité dans le présent. Mais dans le présent, je suis différent et les situations changent, mais je n'ai aucune nouvelle expérience de comportement. Donc qu'est ce que je devrais faire? Dois-je vivre avec ce sentiment de mépris de moi-même ou acquérir une nouvelle expérience ? De nombreux clients disent qu'ils veulent oublier tout ce qui s'est passé, ils se souviennent de ce sentiment de peur, d'absurdité, d'une certaine méchanceté et d'une intense condamnation d'eux-mêmes... Comment vivre avec cela ? Lorsque nous examinons attentivement ces situations, nous remarquons souvent que, compte tenu de l’âge et de l’expérience, c’était la ligne de conduite la plus sûre et la meilleure. Et c'est précieux !!! Ce qui est précieux, c'est que c'est mon expérience et que j'ai pu me protéger, bien que de cette manière. Lorsque nous commençons à nous apprécier et à nous accepter dans ces souvenirs négatifs, nous avons une nouvelle opportunité d'adopter un nouveau comportement, de nouvelles capacités émergent pour un comportement efficace et réussi. Parce que je ne m'accepte PAS comme une personne digne de mépris et de reproches, mais comme (par exemple) Tanya, qui à ce moment-là a jugé nécessaire de faire exactement cela (et nous respectons son choix), et nous ne savons pas comment Tanya agira dans une situation nouvelle, elle est libérée du fardeau du blâme et libre dans son choix de comportement. En nous respectant et en nous acceptant dans le passé, nous libérons notre avenir et ne nous « attachons » pas à nos actions. Je suis différent, multiforme et je ne sais pas ce qui va se passer ensuite ni comment je vais réagir ou agir dans une situation donnée. Ce « NE PAS savoir » me procure un sentiment de liberté. Si j’ai la conviction que je ne dois faire que du bien (ou du mal), ce comportement restrictif me limite, et peut-être même me paralyse. Nous sommes tous des êtres humains, et nous vivons, apprenons, développons, expérimentons, faisons des erreurs, réussissons et sommes beaux, ou peut-être ridicules et stupides, tombons amoureux, nous comportons mal, montons ou tombons, et c'est normal..