Récemment, j'ai entendu parler d'un tel phénomène dans notre vie - comme l'effet tumbler. Il consiste dans le fait que peu importe la façon dont vous êtes secoué ou frappé, vous avez un soutien à l'intérieur, un noyau puissant qui ne vous laisse pas tomber et vous amène toujours. C'est pourquoi il est important de prendre soin de soi et de son soutien intérieur, de le cultiver, de prendre soin de soi dans tous les sens du terme, c'est ce que nous faisons en conseil psychologique et en thérapie, cultiver nos soutiens internes dans le processus de formation et personnel. thérapie et aider nos clients à le faire. Lors d'un soutien holistique, peu importe la force avec laquelle cela nous secoue ou nous frappe, nous le supporterons et retournerons à notre état de confort habituel. Mais si notre soutien interne est fragile ou présente des points faibles, alors. en cas de stress ou de forte tension, de conflit grave, de traumatisme mental, tout peut s'effondrer, s'effondrer, il faudra beaucoup de temps pour sortir du trou émotionnel, récupérer, revenir à la normale. En travaillant avec mes clients, je. remarquez que parfois je n'ai rien à faire de spécial avec le client, renforcer volontairement son estime de soi, lui confier des tâches, gérer des exercices, etc. Parfois, un espace thérapeutique régulier et fiable suffit. Écoutez le client, soyez attentif à ses sentiments, ses pensées et les événements de sa vie. Participation normale, empathie, acceptation sans jugement d'une personne telle qu'elle est. Après tout, dans la vie ordinaire, nos clients ne reçoivent probablement pas une attention aussi qualitative, individuelle et solidaire. Et la personne commence à s'ouvrir, à se sentir mieux, elle a déjà, grâce à nous, l'expérience de l'acceptation, du soutien, nous lui diffusons - "tu es important, tu as de la valeur". Son soutien interne est renforcé, un sentiment de paix intérieure et de tranquillité apparaît. Bien sûr, cela fonctionne dans la version à long terme, avec une thérapie à court terme, à mon avis, cela ne fonctionnera pas, même si le problème avec lequel le client est venu. peut certainement être résolu. Je suis toujours agréablement heureux lorsque je viens de parler avec une personne, de l'écouter, de lui poser des questions de clarification, d'être attentif à ses paroles et à ses sentiments, de ne pas faire de pratiques profondes pendant la séance, y compris mes images symboliques et dramatiques profondes préférées, de ne pas le faire. donner des techniques de ressources et de relaxation, le client et moi n'avons pas abordé les blessures ni aucun sujet important et grave, mais au final, quand je demande comment se sent le client, je vois très souvent un sourire détendu sur le visage du client et les mots qui il se sentait plus léger, plus calme, mieux. C'est ainsi que nous renforçons les supports internes de nos clients, et cela apporte la satisfaction de nos activités professionnelles..