Dall'autore: L'intervista per la rivista è stata condotta da Irina Kharina Come vediamo, c'è sempre meno gioia nel mondo, sempre più risentimento, aggressività e violenza. Come convivere con questo? Come aumentare la quantità di gioia nella nostra vita Vogliamo trovare una risposta a questa domanda. in noi stessi! Oggi è il nostro incontro con la famosa psicologa di Komsomolsk-on-Amur, Natalya Asankina, dicci chi viene da te adesso e con quali domande? Di regola, queste sono persone con una situazione molto difficile Quando una persona dice : "Sono schiacciato sotto una lastra di cemento" o "Non capisco affatto mio figlio", non ha bisogno di consigli, ha bisogno di forza, serve una risorsa e questa risorsa non è in me, ma in se stesso Solo lui non lo vede, poiché la sua coscienza è intasata dal mondo esterno. Per usare una metafora, sembra essere sintonizzato sul “Primo”, canale esterno, senza passare ad altri canali della tua percezione. Il compito di uno psicologo è cambiare canale, cioè aiutarti a guardare il mondo con occhi sobri, a vedere il significato più profondo della situazione e ad accettarlo. L'accettazione è quando vedi tutto così com'è. L'accettazione è quando dici "Sì!" tutto ciò che accade nella vita. L'accettazione può avvenire attraverso le lacrime, attraverso la rabbia, attraverso il confronto (discussione) con la morte, attraverso l'impotenza. Ma, ovviamente, anche attraverso la gioia. Essere in contatto con tutto ciò che c'è nella tua vita (spesso molto difficile e spiacevole) rende molto più facile costruire in modo efficace la tua relazione con il mondo. – Quali sono comunque i metodi? Alcune persone che cercano aiuto psicologico hanno bisogno di suggerimenti, metodi e tecniche chiari, non hanno bisogno di un viaggio nel passato e di una psicoterapia esplicita. Per loro sono adatte tecniche come la terapia comportamentale. Altre persone necessitano di un sostegno diverso; per loro metodi e tecniche, nonostante il loro valore, non sono di fondamentale importanza. Succede qualcosa a ognuno di noi che non scegliamo e che non possiamo evitare. Non siamo liberi di decidere se ci accadrà qualcosa oppure no; il massimo che possiamo fare è influenzare il modo in cui lo affrontiamo. La cosa fondamentale per me quando utilizzo tecnologie e metodi è un modo speciale di applicarli: “GUARDA SOLO INSIEME AL CLIENTE”. Tutte le tecnologie, i metodi (trance, lavoro con i sogni, trasformazione della storia personale, ecc.) sono tecnologie per aiutare il contatto e l'accettazione dell'esperienza in modo che noi e il cliente possiamo attraversarla è una domanda che deve essere posta risolto ogni volta in modo diverso e nuovo con ogni persona specifica, creando tecnologia per lui. Affrontiamo insieme il difficile (sia in una forma simbolica che in qualche altro modo), e più precisamente, ci rivolgiamo agli psicologi. c’è un certo evento sistemico che è stato rifiutato, rifiutato, che è stato trattato così: “questo non esiste e non può esistere Forse è stato qualcosa di troppo doloroso (ad esempio, è morto un bambino, o è stata abbandonata una ragazza). .. lo sposo, o la nonna sono morti gravemente). Oppure era qualcosa che “tra noi non è accettato” (ad esempio, rapporti omosessuali o una professione “poco dignitosa”, uno stile di vita scorretto, se esisteva). un'esperienza rifiutata, quindi nel sistema), nasce un movimento per reincarnare questa esperienza nella vita. L'esperienza “vuole” essere riconosciuta. L’esperienza “cerca” il riconoscimento. Innanzitutto ripetendosi nei destini dei membri di uno stesso sistema. Finché non accade la sua residenza e arriva la pace. Spesso, la "responsabilità" di ripristinare i diritti di un'esperienza rifiutata, di un membro rifiutato, ricade sulle spalle dell'uno o dell'altro membro della famiglia delle generazioni successive, e quando inizia a risolvere questo problema, lo percepisce come una sorta di importante missione. Molto spesso ciò accade a livello inconscio e la situazione sembra quasi un vicolo cieco. -Come può aiutare uno psicologo? Il fatto è che puoi vivere l'esperienza non solo nella vita, ma anche nelle costellazioni. E.