「キャラクター構造に対するトラウマの現象。 普段から不満を抱えている人」その1 そのような性格特性はどのように形成されるのか。 私は約 25 年間、ゲシュタルト アプローチに取り組んできました。 ほぼ10年間、彼女はデンマーク人のエリック・ジャールネスとリスベット・マーチャーとともに、発達性トラウマやショック性トラウマに取り組む身体指向の方向であるボディナミクスを学びました。 (詳細は私の記事 https://www.b17.ru/article/118596/ ) ボディナミクスはゲシュタルト療法士としての私の実践にうまく組み込まれており、人間の精神のいくつかの現れを他の立場から考察することができました。 私は、大人の非建設的な選択と非論理的な現れの中に、ある子供の性格的トラウマの特徴が見え始めました。 また、クライアントが生活に前向きな変化を起こすのをより効果的に支援できるようになりました。 長年の実践を通じて、私は人々の性格における、特に発達構造の損傷に関連する興味深い現象の説明を集めてきました。 この投稿では、個人療法やカップル療法でよく見かける「普段不満を抱えている人」を選びました。 パート 1. 普段から不満を抱えている人 誰でも、人生の中で何かに満足できない時期があります。 通常、これは変化の時期が到来し、通常の現実に必要な調整を行う必要があることを意味します。 自分の人生で起こっていることに慢性的に不満を抱えている人に会ったことがありますか? 私はイエスと思う。 彼らが自分自身について語るすべてのことには、小さな虫食いがあります。 全体的には良いと言いながらも、ちょっと気に入らないニュアンスを付け加えたりする。 彼らを喜ばせるのは難しい。 彼らは、自分の人生でまた何かが間違っていること、つまり自分の話を聞いてもらえないこと、愛する人に理解されないこと、職場で同僚が自分を無視していることなどを定期的に伝えます。 あまり良くない買い物をしたこと、休暇を「まあまあ」過ごしたことなど。 あなたが彼に援助を申し出ると、おそらく「はい、でも...」というゲームが始まるでしょう。あなたの申し出は良いですが、私には合わそうにありません。 ほとんどの場合、自分が何を望んでいるのかを説明するのは難しく、生活を改善するために何かをしたとしても、それでも幸せにはなりません。 実際、彼らは通常、自分たちが必要としているものについて話さないか、非常に複雑な方法で説明するため、彼らの欲求を理解するのは難しいだけでなく、しばしば不可能です...それでも彼があなたの対話者を正確に何を意味したか推測できる場合は、これを実行すると、いずれにせよ、何かが間違っていることが判明します。 彼はまた不満を抱くでしょう。 相手から感謝される代わりにイライラを受け取ることになります。 「彼」と書きましたが、実際にはこの役は男性でも女性でも構いません。 あなたにとって見知らぬ人がこのように現れ、あなたがその人に会うのはめったにない場合、これはあなたにとって具体的な問題ではありません。 この性格特性があなたの人生のパートナー（夫または妻、両親、職場の上司、ビジネスパートナー、顧客など）に固有である場合、困難が始まります。 つまり、あなたが共同で関係を持ち、一緒に時間を過ごさざるを得なくなり、共通の領域を共有し、あなたが精神的または経済的に依存している人です。 この現象は、カップルで作業していると定期的に発生します。 パートナーの一方が、ほとんどの場合、もう一方が不満を抱いていると言って、もう一方について不平を言うとき。 「何をやっても彼を喜ばせることはできない。 彼のやりたいことを見つけて実行しても、やはり彼の想像通りにはなりません。 またしても彼は怒って私を批判しました。 そして私はパートナーを喜ばせる何かをしようとすることをすでにあきらめています。」 そのような人と暮らすと、エネルギーや関係に投資したいという欲求の喪失を伴うことがよくあります。 結局のところ、何をしても、どれだけ努力しても、パートナーの承認が得られなければ、あなたの願望や懸念は打ち砕かれてしまいます。 同時にあなたの「愛の言語」が承認の言葉である場合、それは完全に悲しくなり、接触するのが絶望的に​​なります。 この不満を持つ人が、パートナー、仕事、住む場所、国を変えても、心理療法で内なる困難を克服すれば、彼はすぐに通常の状態に戻り、再び「完全に幸せではない」状態になる可能性が高い。 私たちは地球上のどこにでも住むことができますが、私たちの内部の問題も一緒に移ります。 有名な例、「漁師と魚の物語」を思い出してみましょう。 海辺の掘っ立て小屋に住んで糸を紡ぐおばあちゃんがいました。 彼女は壊れたトラフを持っていました。 すべてが明らかで、貧しく、絶望的でした...しかし、老人は偶然金魚を捕まえ、それが老女のすべての願いを叶え始めました。 状況は根本的に変わりました。 女性の社会のはしご、豊かさのはしごの上昇が始まりました。 まず、おじいさんは彼女の求めに応じて桶を丸ごと持ってきました。 彼女は不幸でした。 それから彼は新しい小屋を組織し、邸宅、使用人、衣装、おいしい食べ物などを備えた商人の妻にしました。 その後、彼女はすべての名誉、使用人、奉仕を備えた大黒柱の貴婦人となり、宮殿の女王にさえなりました。 すると老婦人は満足しないばかりか、ますます怒り始めました。 老人が彼女の願いをかなえてくれるほど、彼女の不満は増大した。 老婦人は夫の贈り物に満足できませんでした。なぜなら、彼女自身が自分のニーズを理解しておらず、何が必要なのかを知らなかったからです。 彼女が魚から受け取ったものは、彼女のイメージと世界のイメージをますます破壊し、それは彼女にとって耐えられませんでした。 貧しく不満を抱いていた老婦人が、裕福で怒りっぽく、不満を抱いた女王に変わったのです。 生活環境が変わっても本質は変わっていない。 どうしたの？ 何故ですか？ 次に、子供時代のどのような出来事がこのタイプの性格を形成するかについて話します。 現象を理解するのに役立ついくつかの重要な情報。 キャラクターの構造。 それは何ですか。 リスベット・マルチャーによる精神運動発達の身体力学モデルがあります。 https://www.b17.ru/article/135200/ その中では、出生前から12歳までの子どもの発達期間を、発達のテーマに応じて7つの時期に分けています：存在、欲求、自律性、意志、愛、そしてセクシュアリティ、意見、団結。 それぞれの構造には、基本的人権が含まれています。それは、安全である権利、ニーズを満たし満たす権利、感情や欲望をすべて満たして愛される権利、自分にふさわしいと思うように行動する権利、愛されると同時に自分の精神的・感情を表現する権利です。性的感情、自分の意見を持ち、表現すること、自分のニーズを持ったグループに入る権利。 どのような構造においても、親との接触による破壊的な経験の発生時期に応じて、初期、後期、または健全な位置が存在します。 この構造には、特定の人間の性格特性の発達、接触を構築する方法、行動、さまざまなレベルのストレスやフラストレーションへの対応が含まれます。 構造物に損傷がある場合、それもその人の身体組織に含まれることを知っておくことも重要です。 専門家は、クライアントの立ち方、動き方、体の作り方を5分間観察した後、すでに彼の生活上の困難について予備的な仮説を立てることができます。 構造はピラミッドのようにキャラクターのプロフィールを形成し、世界や他の人々との相互作用を構築する方法が含まれています。 人が慢性的に不満を持つようになるという事実は、生後1か月から1年半までの期間の後半における子供の発達に伴うプロセスに関連しています。 これは、第 2 のキャラクター構造、つまりニーズ、遅い立場、不信感に対応します。 （期間中盤から終盤までの期間）。 子どものニーズの構造が形成される時期の説明。 健康的なオプションから始めましょう。 この年齢の子供が母親と接触して何が起こるべきか、将来彼が人生に十分に満足した人になり、永遠に不満を抱く「不機嫌者」ではなく、主要な立場で幸せになる機会を得ることができるようにするために”。 子供は自分自身のニーズを持ってこの世に生まれますが、それは彼自身もまだ理解していませんが、彼はすでにそれらを持っています。 子どもは、近くに自分の世話をしてくれる母親、あるいは母親の機能を引き継いでくれる人がいてこそ生きて成長することができます。 例：お父さん、おばあちゃん、または他の誰か。 叫び、泣くという助けを借りてのみ、子供は何かが必要であることを彼女に伝えることができます。 さらに、自然は赤ん坊を非常に世話したので、彼の泣き声の振動は家の厚い壁を通り抜け、母親や近親者だけでなく、それほど遠くないすべての人々の心に届きます。 これらは他の人にとっては耐え難い音であり、母親や周囲の人々は子供を落ち着かせるために何かをする必要があります。 赤ちゃんはとても小さいですが、さまざまなニーズに応じてさまざまな泣き方をします。 通常、女性は子供が生まれてから数週間以内に、このことを理解し始めます。 彼女は赤ちゃんの泣き声を体内で解読しています。 彼女は、彼が空腹、寒さ、腹痛で泣くとき、彼が一人で不安で抱きしめたいとき、またはその他の理由で泣くときを理解し始めます。 母親は、可能であれば、子供のニーズを適切に満たそうとします。 さらに、彼女はそれらに応じて「あなたは食べたい、あなたは寒い、あなたは一人で悲しい…」と声に出して言います。 女性が赤ちゃんが何を必要としているのか分からないことがあっても、それは怖いことではありません。 それは起こります。 これによる怪我はありません。 母親とのこのような接触により、赤ちゃんは体を通してつながりを築きます。 - 何かが必要です - 私は空腹について他の人にサインをします（私は叫びます） - 彼らは私に近づいてきます - 彼らは話します（- 何が起こった、私の小さな子） ?) - 彼らは優しく私の手を取り、ほとんどの場合、私のニーズを満たします - 私は気分が良くなります。 子どもは身体と精神の記憶の中に、「私は気分が良い、これは普通のこと、ほとんどいつもこうあるべきだ」という印象（刷り込み）を形成します。 このようにして、子供は自分にはさまざまなニーズがあり、ほとんどの場合それが満たされることを体を通して覚えます。 そして、これは将来的に予想されます。 小児期のこの時期にこの方法でニーズに対処された成人は、長期的な剥奪の状況がなければ、ニーズ構造の健全な位置を発達させます。 これは、彼が内なる感情を持って生きていることを意味します。「私には、自分のニーズを感じ、表現し、満たす権利がある。ありのままの自分を愛してもらう権利がある。これは正常であり、私の人生ではほとんど常にそうあるべきです。」 何か問題が発生し、それが存在しない場合は、それを実現するために何かをする必要があります。 健康的な選択。 欲求の構造が健全な立場にある人が、アパート、仕事、パートナー、経済的、身体的、精神的状態など、人生の何かに満足していない場合、その人はそれを長くは我慢しませんが、それでも我慢します。彼に気に入ってもらうためにできることはすべて。 彼の選択は彼の目標に対応しています-一人で、または彼に適した人と一緒に快適な環境で暮らすこと、興味深く有益な職業に就くこと、趣味やさまざまな刺激的な活動に時間を費やすこと、健康で幸せになることなど。 ニーズ、立場、不信感の構造にトラウマをもたらす不健康な選択肢です。 残念ながら、赤ちゃんは前の例のように常に幸運であるとは限りません。 誕生後、1年半、場合によってはそれ以上の間、子供は自分のニーズを理解していない人々によって世話されることがあります。 彼らは彼に必要なものを与えません。 子グマは食べたくて泣き、まだ4時間も経っていないと言われます（スポックによると）。 赤ちゃんは疲れていて寝たいのですが、一緒に遊んだり、食事を与えたりします。 子供は不安で母親に抱かれたいと思っていますが、甘えないように放っておかれます。 彼が何かを求めると、彼らは彼に別のものを与えます。 おいしいものを食べたいのに、嫌いなものを無理やり食べさせられる。 そして、これは毎日起こります。 このような状況では、母親は赤ちゃんのニーズを正しく言えない可能性があります。 そうなると、子供は理解するのに混乱してしまいます。 赤ん坊は、周囲の人々が彼の欲望にほとんど関心がなく、彼の満足度を気にしない状況で成長します。 彼が欲しいものを手に入れることはめったにありません。 たとえ必要なものを求めたとしても、おそらく拒否されるか、必要なものではないものを与えられることになるでしょう。 子供はそれでも欲しいものを手に入れることがあるので、それが起こることを知っており、本当にそれを望んでおり、これらの満足感と喜びの感情を覚えています。 に残念ながら、これは頻繁に起こることではなく、通常は非常に困難と神経を使って与えられるため、彼が危険を冒して尋ねることはめったにありません。 ほとんどの場合、彼は静かに怒り、不満を抱いています。 私は、幼稚園で子どもの精神にとって困難な状況が繰り返されたことを一生覚えています。 私と一緒にテーブルに座っていたグループの女の子に、何かを強制的に食べさせられました。 彼女は泣いて吐きました。 それはほぼ毎日起こっていたので、当時はこれが正常であると考えられていました。 その後、私が心理学者になったときも、同様の話をたくさん聞きました。 このような支援の結果、自分のニーズを理解できなかったり混乱したり、自分の欲しいものを求めることが難しく、不満を抱く子供が形成されてしまいます。 赤ちゃんの身体と精神の記憶には、次のような印象（刷り込み）が作られます。「私はいつも必要のないものを手に入れてしまうのです。私が言ったり頼んだりしても、彼らは私を拒否するか、私に与えます。」間違ったことをする、間違ったことをする、他の人は欲しいものを手に入れますが、私だけがそれなしでなんとかしなければなりません。 彼らは私のことを忘れていました。本当の関係とは、求めなくても必要なものを手に入れることができる関係だけです。 ご存知のとおり、そのような内面的な態度を持つ人と関係を築くのはそれほど簡単ではありません。 パートナーが何を望んでいるのかを推測するのは、特に彼がそれについて何も言わない場合、本当に難しいです。 そして、彼が自分の欲望に名前を付けた場合、他の人が推測しなかったため、それは自動的に価値を失います。 パートナーとのコミュニケーションにおいて、もう一つ重要なポイントが現れます。 この構造のトラウマは前言語期に形成され始めたため、その後期段階では、子供はまだ適切に話すことができませんでした。 さらに、赤ちゃんは何を望んでいるのかあまり尋ねられず、赤ちゃんのニーズは間違って名前が付けられたり、まったく声に出されなかったりすることがよくありました。 その結果、子供は自分のニーズや感情を常に認識できるわけではなく、混乱し、それらを言葉で表現することが困難になります。 したがって、そのような幼少期の経験を持つ人が自分に必要なことを説明しようとしても、理解されないことがよくあります。 彼は自分が何を望んでいるのかを他の人に非常に明確に示しているように見えますが。 例えば。 職場の同僚が同僚に誕生日に何をプレゼントするかを尋ねます。 彼は何も必要ないと答えるか、非常に曖昧に自分の願望をほのめかします。 その結果、男性が贈り物を与えられなかったり、従業員が考えたものを与えられたりすると、従業員に腹を立てて怒ります。 あなたの幼少期の写真を見てください。 そこには誰が見えますか？ 笑顔で満足した赤ちゃん、または唇の端が垂れ下がり、眉毛が編まれた小さな不幸な人。 こうした人々の間で選挙はどのように行われるのでしょうか？ 一方で、人は幸せになりたい、愛されたい、成功したい、良い環境で暮らしたい、などとも願っています。 一方で、彼の選択は痕跡のリストからの期待によって決まります。 (上記のテキストを参照)。 ニーズを満たすために考えられるすべての選択肢のうち、「私はいつも必要なものを手に入れられない」という内なる基本的な態度に該当するものが選択されます。 例えば。 セッション中のクライアントは、新しい仕事に就いて、まったく好きではないことをしなければならないことに気づいたと言いました。 どうしてそうなったのか聞いてみると、その男性は自分が何をしたいのか非常に漠然としており、仕事に応募する際に自分の職業上の責任を明確にしていなかった。彼に申し出た。 そして今、彼は私がどのような環境で働くことになるのかを知らなかったために非常に不快な部屋で働くことになったことについて怒っています。 その男は新しい仕事にイライラするのに必要なことは何でもした。 このような入力条件では満足できる可能性はほとんどありません。 なぜ母親や子供の世話をした人たちは彼をこのように扱ったのかという疑問が生じます。 ここには多くの答えが考えられます。 私はそれらのいくつかを挙げます： 生活状況：貧困、不安と資源の不足、母親は同じ性格構造のトラウマを抱えています。 彼女の幼少期、周囲の人々は彼女の欲望に興味を持っていませんでした。 彼女は自分のニーズと自分のニーズをよく認識していません。