Le emozioni fungono da fattore organizzativo e motivante nel nostro comportamento, nello sviluppo personale e nelle relazioni con il mondo esterno. Il significato stesso della nostra esistenza è di natura emotiva: ci circondiamo di quelle persone e cose a cui siamo emotivamente legati; siamo felici o tristi, arrabbiati o spaventati, non confonderemo mai queste emozioni, perché sappiamo perfettamente come ci fa sentire questa o quell'emozione e quali sono le sue manifestazioni esterne. Nella vita di tutti i giorni non ragioniamo tanto quanto sentiamo , e non tanto. Spieghiamo quanto stimiamo. In realtà, i processi mentali, liberi da componenti emotive, occupano un posto modesto nella vita di tutti i giorni. Senza avere emozioni, cioè senza poter provare gioia o tristezza, senso di colpa o rabbia, non saremmo pienamente umani: Persone Viventi. Le emozioni sono diventate uno dei segni dell'umanità: la nostra capacità di entrare in empatia con le emozioni degli altri, la capacità di entrare in empatia, così come la capacità di esprimere un'emozione a parole e parlarne è estremamente importante. Le emozioni regolano o filtrano la nostra percezione e influenzano direttamente cosa e come vediamo e sentiamo. Quindi, ad esempio, quando proviamo gioia, percepiamo tutto con colori vivaci; la felicità ci fa ammirare le cose più ordinarie, come l'odore di un fiore selvatico, e camminiamo attraverso la vita con un'andatura leggera ed elastica. La paura restringe la nostra percezione, costringendoci a farlo vedere solo un oggetto spaventoso, o forse solo la via per scappare da esso. È l’unica cosa che possiamo percepire, l’unica cosa di cui la nostra mente è occupata quando proviamo paura. Nella rabbia, siamo arrabbiati con il mondo intero e lo vediamo in toni neri e, stimolati dall'interesse per un oggetto, un fenomeno o una persona, siamo ansiosi di esplorarlo e comprenderlo. Le emozioni sorgono solo in connessione con tali eventi e risultati di azioni che sono associati ai motivi. Se ci preoccupiamo di qualcosa, ciò influisce sulle nostre motivazioni. Dopotutto, se non siamo entusiasti di un obiettivo, se gli siamo indifferenti, difficilmente riusciremo a raggiungerlo. Le emozioni mobilitano energia, e questa energia in alcuni casi viene percepita da noi come una tendenza all'azione. Le emozioni sono la chiave per svelare i motivi inconsci; basta notare per quale motivo sorgono le emozioni e quali sono le loro proprietà. Allo stesso tempo, le emozioni differiscono nel grado di consapevolezza; il conflitto tra emozioni consce e inconsce è molto spesso alla base dei disturbi psicologici quando un'emozione sorge come risposta a un'immagine mentale specifica, sia essa un simbolo, un concetto o un pensiero, possiamo farlo parlare dell'emergere di una connessione tra sentimento e pensiero. Il verificarsi regolare di una certa emozione in risposta a una certa immagine mentale porta alla fine alla formazione di una relazione stabile tra pensiero e stato emotivo. È la componente emotiva che fornisce la carica motivazionale di questa struttura. Ci sono situazioni in cui è facile isolare le singole componenti motivazionali dal comportamento di una persona e capire quale ruolo gioca in esso questa o quell'emozione e/o immagine mentale. Ad esempio, un sentimento di sconforto o tristezza può richiedere un risarcimento da parte di una persona e spingerla all'idea che deve in qualche modo consolarsi. In alcuni casi, i disturbi comportamentali associati al mangiare sono causati proprio da questo meccanismo. Se in un momento emotivo critico una persona sperimenta anche la minima sensazione di fame, può essere ingannato e convincersi che il cibo lo solleverà dal disagio. E di conseguenza, l'emozione e l'immagine mentale spingeranno una persona che in precedenza aveva una dieta moderata alla gola. Ci sono molte emozioni e ognuna di esse si manifesta a modo suo. Inoltre, l’emozione è un fenomeno estremamente complesso che attiva processi neurali, cognitivi e motori. In altre parole, l’emozione implica la cooperazione tra il mentale e il fisico, coinvolgendo tutti i livelli della personalità di una persona. Da un lato, le emozioni sono stati transitori causati da determinate situazioni e, dall'altro, le emozioni ci accompagnano costantemente e...