Dall'autore: sono stato ispirato a scrivere questo articolo dai miei pensieri su questo argomento, dalla mia esperienza di lavoro con i clienti e dal libro che ho letto di Alfried Längle “Persona. Teoria esistenziale-analitica della personalità." Si ha l'impressione che una persona di qualsiasi età sia sensibile a tutto ciò che riguarda l'autostima. Sensibile e vulnerabile Già il senso di autostima di un bambino di un anno aumenta notevolmente se viene elogiato - per aver iniziato a camminare, per ogni piccola azione indipendente, per la sua diligenza e successo nell'imparare ad "andare in bagno" da solo. E lo stesso vale per un bambino di due anni che ha iniziato a frequentare la scuola dell'infanzia, sperimentando inizialmente un sentimento di insicurezza nei confronti degli altri bambini, o per un bambino in età scolare che sta facendo la sua prima esperienza di apprendimento in un gruppo di pari. Segue poi una fase di particolare sensibilità verso l'autostima: la pubertà, quando si pone il compito di riscoprire se stessi in una fisicità cambiata, in un nuovo mondo di sentimenti e in un nuovo modo di conoscere, entrando però nel mondo di una professione , in una relazione stretta con una persona del sesso opposto e in una relazione con la propria vita presenta nuovi carichi, nuovi compiti e opportunità per la propria autostima per lo sviluppo Avanti: la metà della vita, il primo sguardo a ciò che è stato raggiunto, è molto probabile una crisi con tutte le sue caratteristiche. E anche la competizione professionale, i primi segni dell'invecchiamento, la crescita dei figli, forse il licenziamento, la separazione dal partner, nuove relazioni strette, e poi la menopausa, il pensionamento, ecc. La formazione dell'autostima è in costante movimento, attraversa diverse fasi, che, a seconda delle loro caratteristiche, possono contribuire a questo processo o ostacolarlo. E questo continua per tutta la vita. Anche da questi eventi schematicamente delineati, è chiaro che siamo in costante cambiamento: la nostra immagine di noi stessi e della nostra autostima, il modo in cui trattiamo noi stessi e gli altri, cambia e dobbiamo costantemente relazionarci con nuovi valori ​​e opportunità Tutti questi processi di cambiamento nel Sé si verificano, ovviamente, non solo nel mondo interiore di una persona, nella sua percezione di sé, ma anche nello spazio pubblico esterno in cui una persona interagisce con gli altri nel modo in cui vengo trattato, nella mia influenza sugli altri, acquisisco conoscenza di me stesso. Sono accompagnati da fiducia e incertezza. Cercando di capire me stesso, mi sforzo di identificarmi con vari personaggi: da Pippi Calzelunghe a Terminator; in età adulta - con rappresentanti di una classe o gruppo sociale, in connessione con vari gruppi di interesse sociale. Indubbiamente, lo sviluppo mentale e spirituale dell'autostima avviene attraverso la comunicazione con gli altri e, senza dubbio, le persone più vicine e importanti svolgono un ruolo. ruolo eccezionale in questo. Tuttavia, la comunicazione con se stessi, la relazione con se stessi, la correlazione con il proprio mondo interiore e la propria profondità interiore giocano un ruolo altrettanto ampio e significativo nello sviluppo dell'autostima. Questo lato, ovviamente, è più difficile da osservare e descrivere rispetto a esperienza maturata dall’esterno. Tuttavia, ciò che una persona percepisce esattamente dall'esterno, con quali atteggiamenti incontra le influenze esterne, che tipo di conversazione interna accompagna, con quanta coscienza studia questo o quello, può essere attribuito al regno dell'interno, sempre che la libertà esista , allora dove altro se non in questo Quando una persona si relaziona con se stessa, può manifestarsi. Sorge silenziosamente, timidamente, dapprima impercettibilmente o, al contrario, violentemente, impulsivamente, facendosi strada. Una persona ha lo stesso grado di aiuto nel proprio sviluppo mentale e spirituale come la parte del suo ambiente. Il suo compito è entrare in relazione con ciò che gli arriva dall'esterno e dall'interno, elaborarlo e prendere posizione rispetto ad esso. Psicologa, psicoterapeuta Larisa Dibrovskaya