著者より: 人は体から離れて存在するわけではありません。ボディセラピーの最初のセッションの後、あなたは自分が自分の魂の素晴らしい世界にいることに気づくでしょう。 自分の思考の回廊に沿って簡単に移動し、どのドアでも開くと、自分自身で何か新しいことを学ぶことができます。 自分の魂の隅々まで見つめることができるようになり、自分を信頼し、夢を実現し、目標を達成することも学ぶことができます。 ボディセラピーは、感情的なブロックを取り除き、日常生活の問題を克服し、自分に何が欠けているのかを理解し、自分の道に波長を合わせてそれに従うのに役立ちます。 1. 身体指向療法とは何か、なぜそれが必要なのか、どのような状況に適しているのか、2. 2. 衛生マッサージとは何ですか。どのような問題に効果がありますか。 3. 深い解放感のあるフェイシャルマッサージを組み合わせた衛生的なマッサージとは何ですか。 4. 実生活でリラックスしたり集中したりするために呼吸法を使用する方法を学びます。 妊婦向けのリラクゼーションセッションのほか、カウンセリングに登録し、ボディセラピーを含む独自のプログラムに従って一連のセッションを受けてください。 などなど。 身体療法とは何ですか? 身体指向療法 (BOT) は、身体を通じて魂に影響を与える実践です。なぜ身体療法が必要なのでしょうか? 身体の健康療法は、身体のブロックや固定を取り除き、回復するのに役立ちます。私たちの体は最も信頼できる友人であり、彼の言うことを聞くと、私たちの体と魂は調和し、多くの健康上の問題を回避することができます。 結局のところ、体のどこかが痛んだり気になり始めたら、それは私たちが何か間違ったことをしている、自分の道を進んでいないことを意味します。 そして、これが起こったとき、ただ立ち止まって自分自身の声に耳を傾ける必要があります。TOTは、自分の内なる調和を発見し、人生に訪れるあらゆる困難な状況においてそれを維持する方法を学ぶことを可能にするツールです。 これらは、感情的なトラウマ、人格形成過程の歪み、神経症性障害、精神的な危機と探求などです。 身体経験は自己認識の広大な領域であり、感情、欲望、禁止事項が筋肉の緊張という形でどのように身体に定着するかを探ることが可能になります。 TOTは、ブロックされた感情エネルギーを解放し、認識し、より完全な身体的自己表現と心理的調和を達成するのに役立ちます。この実践のユニークな点は、クライアントが自分の問題について長時間話す必要がなく、身体自体が言うことです。すべてはあなたのためにあり、セラピストはあなたがつらい問題を手放すお手伝いをします。 妊婦のためのリラクゼーション：妊婦は時々リラックスし、自分自身と赤ちゃんに時間を与え、自分の内なる欲求に耳を傾ける必要があります。 意識的なリラクゼーションと視覚化のスキルを教えるための身体指向療法の要素を取り入れたクラスでは、穏やかな呼吸法を実践することで、母親と子どもがリラクゼーションと調和を得ることができます。 （ペアでも行います）。 善と光、オルガ・レシェトニャク.