Abbracci... teneri, caldi, riverenti, forzati, inaspettati, veloci, lenti, sorprendenti, che danno speranza, perdono e forza. Attraverso gli abbracci possiamo trasmettere sentimenti ad un'altra persona. Abbracciando un'altra persona, riduci i confini tra te e parli di fiducia in lui. Nella primissima infanzia, impariamo di cosa si tratta. Ricorda, devi solo prendere in braccio un bambino che non ha nemmeno un mese e si calma immediatamente. Gli abbracci della mamma sono molto importanti per ogni bambino. I bambini che non ricevono abbastanza abbracci hanno molte paure e una maggiore ansia. Puoi abbracciare con un cuscino, con un gatto, ma devi essere d'accordo sul fatto che gli abbracci con altre persone suscitano emozioni più positive. Secondo la psicologa americana Virginia Satir, una persona ha bisogno di 8 abbracci al giorno per sostenere i propri cari, 4 abbracci al giorno per sopravvivere. e 12 abbracci al giorno - per la crescita Durante gli abbracci, il corpo rilascia più endorfine, cioè sostanze che alleviano direttamente il dolore e provocano una sensazione di euforia. Gli abbracci stimolano anche il sistema immunitario. Grazie agli abbracci il livello di felicità aumenta. Naturalmente, gli abbracci sinceri evocano solo emozioni positive, un senso di sicurezza e un sorriso. Gli abbracci sono un modo universale di comunicazione non verbale, quando tu, senza parole, dai a una persona l'opportunità di sentire che la capisci. Abbracciando tuo figlio, gli insegni l'amore per il mondo e, ciò che è molto importante, gli insegni fargli essere e comprendersi come amato. A proposito, se hai rimproverato tuo figlio per qualcosa, e poi hai parlato e sei arrivato a un'opinione comune, abbraccialo, questo darà a tuo figlio l'opportunità di sentirsi sicuro delle proprie capacità e rafforzare l'effetto della conversazione a tuo favore. Anche i genitori, le ragazze che abbracciano e, non ultimi, i ragazzi stessi ricevono molto calore e gioia. E non è affatto necessario rinunciare agli abbracci se tuo figlio è cresciuto Quando abbracci un'altra persona, possiamo anche usare l'accarezzamento, migliorando l'effetto dell'abbraccio. Abbracciando un'altra persona, riceviamo molte più informazioni, ad esempio, è un'opportunità per scoprire di che umore è la persona, se è preoccupata o no, se ti permetterà di ridurre i confini della tua comunicazione e molto altro ancora. Di più. Le carezze possono essere divise in fisiche e verbali. L'accarezzamento fisico è baciare, abbracciare, dare pacche sulla spalla, toccare, accarezzare. I colpi fisici possono essere forti o leggeri, sensuali o semplicemente amichevoli. I colpi verbali o i complimenti possono descrivere l'aspetto di una persona o le caratteristiche personali: intelligenza, attrattiva, sensibilità, coraggio, ecc. Le persone hanno bisogno di un certo tipo di colpi e spesso mantengono segreto il loro bisogno perché si vergognano di aver bisogno di qualcosa e non posso ottenerlo. Tuttavia, se vuoi cambiare la situazione, non aspettarti comprensione dagli altri, agisci da solo. Qualsiasi contatto fisico disperde l’attenzione di una persona; durante un abbraccio è più difficile concentrarsi. Oltre al forte effetto psicologico positivo, gli abbracci hanno anche un effetto fisiologico pronunciato. Toccando un'altra persona, attiviamo una certa parte del suo corpo, provocandovi un ulteriore afflusso di sangue. Puoi fare questo esperimento. Se tocchi la mano di un'altra persona, aumenterai la temperatura nel punto in cui tocchi. Ricorda i balli di coppia, qui gli abbracci possono essere completamente diversi nel carattere e nella vicinanza al partner, qui il contatto visivo è espresso in modo particolarmente chiaro, che è un elemento aggiuntivo degli abbracci. Inoltre, quando si abbraccia una persona, è difficile provare emozioni negative nei suoi confronti o prolungare l'abbraccio per un tempo leggermente più lungo. Abbracciando un'altra persona, tu stesso sei pronto ad assumerti la responsabilità, non solo per te stesso, ma anche per lo sviluppo della situazione. Questo fatto può essere utilizzato a fin di bene se hai bisogno di parlare con una persona cara di un argomento importante,!