Dall'autore: Si sa che si sceglie con il cuore. Ma cosa fare se non si sente la sua voce? Ad un certo punto del lavoro con i miei clienti “si presenta un problema serio” che si chiama “Non riesco a capire, lo voglio o semplicemente penso di volerlo?” che i nostri desideri sorgono in quella parte della personalità chiamata Bambino Interiore. Se sei stato traumatizzato durante l'infanzia e il tuo bambino interiore è stato ignorato, allora ti mancherà il contatto necessario con questa parte della tua personalità, il che significa che lo sarà difficile per te comprendere i tuoi desideri. Per comprendere i tuoi desideri, la voce del Bambino Interiore deve essere abbastanza forte da poterla sentire un elenco dei “Cento che voglio”. Dopo un po' di diligenza, sarai in grado di scriverlo. Dopo aver scritto l'elenco, potresti avere una domanda: "Tutti questi desideri sono davvero desiderabili per me?" In questa fase, devi determinare cosa c'è dietro il tuo desiderio: il tuo desiderio o il tuo "dovresti" (a volte pensiamo di volere, ma si scopre che queste sono solo "macchinazioni" della mente). I veri desideri nascono nel cuore e vivere a livello delle sensazioni, poi è... nel nostro corpo. Non è difficile indovinare dove vivono i “bisogni”. Hanno “base” nel nostro cervello, cioè nella nostra testa. Pertanto, puoi capire se questo è un desiderio o solo un tuo pensiero rivolgendoti al tuo stesso corpo. Dopotutto, il corpo non mente mai! Nel mio arsenale di metodi professionali c'è un esercizio che aiuta a determinare i veri desideri. Ti suggerisco di esaudirlo anche tu. Prendi due dei tuoi desideri da questo elenco. Supponiamo che il primo desiderio sia “Voglio andare in vacanza in Italia”. E il secondo: “Voglio rinnovare la mia stanza”. Prendi due oggetti. Lascia che il primo oggetto rappresenti il ​​tuo primo desiderio, un viaggio in Italia. E il secondo è riparare. Posiziona entrambi gli oggetti a una certa distanza da te. Guarda il primo, vedi in esso non un oggetto, ma il tuo viaggio. E poi fai un passo verso il tuo desiderio. Cosa senti nel tuo corpo? Ci sono cambiamenti nei tuoi sentimenti? Fai un altro passo, poi un altro ancora. E stai accanto al tuo “desiderio”. Cosa senti e percepisci? Se il corpo non risponde in alcun modo alla tua vicinanza con il "desiderio", allora questo non è un desiderio, ma solo un pensiero. Se, quando ti avvicini, provi piacevoli sensazioni allo stomaco, al petto, senti calore e gioia, allora è proprio questo: il tuo Desiderio! Fai lo stesso con il secondo desiderio. Di solito i miei clienti avvertono chiaramente sensazioni interne nel corpo e possono dire "Sì, lo voglio, provo gioia, sono sopraffatto dall'energia!" Se questo è veramente il tuo desiderio, allora ti darà energia. È così che si manifesta la natura dei desideri. Voglio dare energia e devo o devo toglierla. Ora puoi mettere alla prova gli altri tuoi desideri. Rimuovi dalla lista ciò che non è il tuo desiderio. Lascia dentro solo i tuoi desideri. E iniziare a implementarli. A proposito, è molto più facile realizzare i miei desideri rispetto a quelli degli altri. Controllato! Tua, Olga FedoseevaPsicologa Happiness Women, Olga FedoseevaIscriviti per una consulenza qui o per telefono: 8-927-841-90-03 W/VAggiungi ai segnalibri, condividi i miei materiali sui social network! Sarò felice di scrivere per te!