たとえば、個人的なニーズと職業上の野心、創造性とビジネス、孤独とコミュニケーション、仕事と余暇、プロセスと結果、パートナーと子供、健康と健康的なライフスタイルの違反、安定性と健康との間のバランスをうまく見つけることができていますか?変化、発展と劣化、関与と無知、強さと弱さ、愛と義務、インスピレーションと無関心...そして、人生の途上でどれほど多くのこのようなジレンマが私たちに直面していることでしょう。 私たちの人生は、私たちの存在のさまざまな側面の両極端の間で常にバランスをとる行為であるように思えます。 これにうまく対処し、状況に応じて柔軟に適応する人もいますが、「深淵」に陥ったり、一方の極端な状態からまったく動かず、常に安定した状態を維持することを好む人もいます。 私たちは毎日、気づかないうちにバランスまたは極端な方向への選択を行っています。 これが私たちの人生を幸せにするものです。いつ、どのようにして立ち直る力を身につけるのでしょうか。 答えは明らかです。母親、両親、親しい大人、教師を通じて、その後は同僚、同僚、専門家を通じて...愛情深く思いやりのある母親や重要な大人が、赤ちゃんが不快感や空腹感の後に乾いた暖かさと食べ物で満足感を感じられるようにし、赤ちゃんに教えます。自分の足に頼って最初の一歩を踏み出し、赤ちゃんを支え、アイコンタクトを取り、優しくコミュニケーションをとり、音を言葉に変換することを教えます...人生で最初で最も重要なこの人から、愛着と愛着の質が生まれます。世界に対する基本的な信頼が形成されます。愛着は不可欠な欲求であり、それなしでは生きていけません。 そして、愛着、つまりこの感情的なつながりが壊れ、歪んでいると、子供が「転んだ」後に「起き上がる」ことがより困難になり、自分自身と他人の認識が歪められ、大人になってからバランスをとることがさらに難しくなります。人生。 幼少期に強い愛着の供給が不十分だった場合、大切な大人が十分な共感や反省を示さなかったために子供にトラウマを与えた場合はどうすればよいでしょうか？ 祖父母、叔父叔母、近所の人、教師、コーチ、医者が現れて、子供の頃から満たされなかった愛と温かいケアの必要性を少なくとも少しでも補うことができたら、それは素晴らしいことかもしれません。 しかし、これが起こらない場合は、心理学者に相談するのが良い解決策です。 専門の心理学者を通じて、誰もが共感、反省、帰属意識、思いやりを自分の座標系に再統合する機会を得ることができます。自分がバランスを失っているかどうかはどうやってわかりますか? あなたの人生を調和させる時期が来たとき、どのような「兆候」や「信号」に気づきますか? 下の写真のあなたは誰に似ていますか??