Qu'est-ce que la psychothérapie psychanalytique ? La psychothérapie psychanalytique (également appelée « psychodynamique ») est l'une des formes d'assistance psychologique. Comme la psychanalyse, elle repose sur les postulats de la théorie psychanalytique, qui sert de clé pour comprendre la personnalité du patient et le processus thérapeutique. Les approches et techniques de la psychanalyse sont également applicables à la psychothérapie psychodynamique, où l'accent est également mis sur une compréhension approfondie des problèmes émotionnels et des conflits qui sous-tendent les difficultés psychologiques d'une personne. Comment se déroule la thérapie Contrairement à la psychanalyse, au cours de laquelle ? les réunions (séances) entre le patient et le thérapeute ont lieu 3 à 5 fois par semaine ; en psychothérapie psychanalytique, les séances ont lieu moins fréquemment - 1 à 2 fois par semaine. La fréquence est discutée avec le thérapeute et dépend de l’état du patient et de ses problématiques. Une plus grande fréquence de séances intensifie et approfondit la thérapie, des réunions moins fréquentes rendent le traitement moins intense, mais des processus similaires se déroulent dans les deux cas. Un psychothérapeute psychanalytique se concentre sur l'exploration des fantasmes et des sentiments inconscients de son patient, qui motivent souvent ses actions. L'accent est également mis sur les processus d'interaction entre le patient et le thérapeute. À cet égard, tout ce qui se trouve en dehors du champ conscient du patient est appelé « transfert », et l’inconscient de l’analyste est appelé « contre-transfert ». L'analyste est formé pour détecter et comprendre le transfert du patient ainsi que ses propres sentiments et fantasmes contre-transférentiels. Ceci est très important car dans l’interaction thérapeutique, le patient reproduit inconsciemment ses schémas de réponse et de comportement. Le but de la thérapie est de rendre visible l'inconscient, puis de le corriger. Comment cela se passe-t-il techniquement ? Essentiellement, comme en psychanalyse. Il est demandé au patient de s'associer aussi librement et ouvertement que possible, c'est-à-dire parler de TOUT ce qui lui passe par la tête sans censurer consciemment ses pensées. Le patient est assis en face du thérapeute, mais si la fréquence des rendez-vous est supérieure à 2 fois par semaine, une position allongée sur le canapé peut lui être proposée lorsqu'il ne voit pas le thérapeute. Certains patients préfèrent s'asseoir sur le canapé, car... cela les aide à se détendre et à se relaxer ; d'autres préfèrent travailler face à face avec le thérapeute, trouvant cela plus à l'aise. En écoutant le récit du patient, l'analyste essaie de voir les comportements problématiques de son analysant. À travers l’analyse du transfert et du contre-transfert, il cherche à découvrir les voies menant à la liberté émotionnelle nécessaire pour opérer des changements profonds et durables et guérir des traumatismes passés. En plus d'explorer les fantasmes et les sentiments inconscients du patient et de comprendre les processus qui se déroulent dans le couple thérapeutique, l'analyste découvre et interprète les mécanismes de défense qui empêchent le patient de comprendre ses significations plus profondes, observe et analyse la conscience de soi de la personne et son idée de ​sa valeur.