Mi sono imbattuta in un post in cui una ragazza convince autorevolmente gli iscritti ad andare dai coach invece che dagli psicologi Adoro leggerlo 😅E questi argomenti “pesanti” su chi dovrebbe essere scelto per diventare più felice. Uno sciocco capisce che c'è un allenatore! Hanno efficienza, risultati, bei numeri, schemi già pronti per raggiungere gli obiettivi. Tutto ciò che è così facile e bello raccontare nelle storie. Guarda, Lucy ce l'ha fatta, ha smesso di essere una perdente - e puoi farlo anche tu. E gli psicologi “piangono solo per soldi”. Perché camminare, piangere e una ragazza... Lo dirò subito: non sono contro gli allenatori. Sono contrario al fatto che vengano paragonati agli psicologi, come se fossero la stessa cosa! Sì, puoi correre con un allenatore fino al punto desiderato appassionatamente, sfondare tutte le porte chiuse lungo la strada. E all’improvviso mi rendo conto: questo non mi rende felice. E c'è anche un'opzione quando rimani bloccato sulla strada verso il tuo obiettivo e inizi a spargere marciume su te stesso per debolezza, mancanza di volontà, mancanza di spina dorsale, pigrizia, ecc. Anche se il punto non sarà che sei cattivo. Sei semplicemente diverso - e i tuoi obiettivi nella vita sono diversi. È questa domanda - cosa sono e cosa voglio, perché, come, perché - che esploriamo in terapia. Correre verso i TUOI obiettivi, vivere la TUA vita Uno psicologo non si occupa di schemi già pronti. Se stabilisci un contatto con uno specialista, c'è molto lavoro mentale e interiore in corso. Di questo sono capaci persone forti e coraggiose, pronte a guardare tutto ciò che è dentro di loro. Includere e soprattutto ciò che non ci piace veramente. Solo vedendo e riconoscendo ciò che non ci piace in noi stessi possiamo cambiarlo. Oppure accettare finalmente ciò che non possiamo cambiare e imparare a conviverci! Accetta e riconcilia le tue diverse parti, i tuoi diversi sentimenti interiori, ammetti che sono tutti importanti! E poi smetterai di combattere questo tormento interno, semplicemente scomparirà, o diventerà meno estenuante. Avrai liberato le forze e avrai energia per ciò che vuoi veramente ottenere, per i cambiamenti più desiderati, per te stesso, per le relazioni. per altri ambiti della vita! Ma questo lavoro con uno psicologo potrebbe non funzionare subito. Buoni contatti e fiducia richiedono tempo. È anche possibile, e molto probabile, che cambierai più di uno psicologo. Va bene. Nessuno guarisce subito. Trovare uno psicologo fa parte del processo e questo non significa che i primi due o cinque psicologi fossero decisamente cattivi. E che hai “pianto” con loro A proposito, vedi qualcosa in questa valutazione del “andare solo a piangere”? In realtà contiene tantissimo di una persona che pensa e parla così.💗 CANALE TELEGRAM con le pratiche! Rilassa il tuo corpo, suona la tua anima! Unisciti a noi!