Domanda: Galina."Mi manca moltissimo la mia amata. A volte è così brutto, soprattutto al mattino, che le lacrime scendono dai miei occhi. È normale? Non viviamo insieme, ma ci incontriamo spesso. Gli incontri sono piacevoli, teneri È solo che quando penso che non vivremo mai come una famiglia, che non avremo mai figli, che non avremo questo. ogni giorno, svegliandoci insieme la mattina, mi sento un po' triste, anche se so che se fosse successo, forse non sarebbero accaduti sentimenti così forti l'uno per l'altro, immagino che mi piaccia così, solo le regole sociali “Noi dobbiamo vivere in famiglia, dobbiamo avere dei figli”. Ti ho scritto e subito è diventato più facile. Risposta: è normale essere tristi. Questo è un forte desiderio mentale combinato con tristezza e noia. Uno degli stati che indica la presenza di desideri e l'impossibilità di realizzarli in un dato momento o in generale, a giudicare dalla tua lettera, la tristezza della persona amata non è in giro dissipato mentre mi scrivevi, ora è il momento di alleviare la noia. Prendi, ad esempio, e fai una cosa interessante o utile, forse sarà la preparazione per il prossimo incontro con la persona amata - e vedi se riesci a cambiare lo stato emotivo in un altro - ad esempio eccitazione, gioia, anticipazione, interesse. Puoi fare questo esercizio: “Non potrò mai..., ma io....."Esempio. "Non potrò mai vivere con lui come famiglia, ma posso godermi i nostri incontri ed esserne felice." Se questo non ti aiuta, allora è tutto molto più serio e dovrai lavorare con la tua malinconia e cerca le ragioni che lo causano. Pertanto, fai attenzione a te stesso e al tuo stato emotivo, consulenza psicologica tramite Skype psihologgorodaAccesso a informazioni interessanti sulla psicologia pratica qui sul sito web b17.ru