Je n'ai pas choisi le sujet le plus agréable, mais important et pertinent. Même si vous êtes jeune et que vous avez beaucoup d’amis, rien ne garantit que vous n’aurez pas à affronter ces sentiments désagréables. Même les enfants sont parfois confrontés à ces expériences et les perçoivent de manière très douloureuse. Certains adultes sont courageux et disent qu’« il n’y a rien de mal à être seul, j’en rêve même ». Mais dès que l’on se retrouve face à ce sentiment, tout son courage s’évapore quelque part. L’homme est un être social. Auparavant, cela était nécessaire à la survie : une personne était trop faible par rapport au monde extérieur. Même aujourd'hui, des chasseurs expérimentés, habitués à passer de longues périodes seuls dans la forêt, affirment qu'une personne non préparée n'y tiendra pas longtemps : il n'y a pas de compétences de survie. Le groupe a une plus grande probabilité de survie, même si elle n'est pas non plus de 100 % - tout dépend de la situation et la première expérience à laquelle une personne est confrontée lorsqu'elle se trouve dans une situation où il n'y a personne est la peur. Apparemment, il est « ancré » dans nos gènes que la solitude et la mort sont très proches, c’est pourquoi cette peur est activée. Cela vous oblige également à chercher une issue à la situation, à lutter pour les gens. Mais des situations aussi extrêmes sont rares. Mais la « solitude dans la foule » est un phénomène beaucoup plus courant. Une personne semble vivre en société, elle a un certain cercle d'amis, voire une famille, mais parfois elle peut ressentir cette piqûre désagréable ou même un sentiment tenace à long terme qu'il n'y a personne à proximité qui comprend tout ce qui se passe dans le âme. Raisons de cette solitude.1. Manque de compétences en communication. En raison d’une enfance dysfonctionnelle ou d’un trouble de la personnalité. La communication est un processus très subtil qui n'implique pas seulement l'échange d'informations. Cela inclut le soutien émotionnel, l'humour, le contact physique, les thèmes communs, le charisme, l'intérêt sincère pour l'interlocuteur, la capacité de fixer des priorités et des limites. C'est votre propre estime de soi ! Si l'un des composants « s'affaisse », une personne peut se sentir « déplacée » lors de la communication et en même temps vouloir communiquer et éviter la communication.2. Non-acceptation de soi. Oui, exactement. Parfois, une personne a tellement peur d'être seule avec elle-même qu'elle essaie de remplir chaque minute d'une sorte de communication, même si elle n'est pas de la meilleure qualité. Mais voici la question : qu’y a-t-il de mal à passer du temps avec soi-même ? À ce moment, pour une raison quelconque, une vague anxiété, ou colère ou peur surgit. Si une personne est si désagréable d'être avec elle-même, qu'en est-il des autres ? C’est un paradoxe, mais pour ne pas être seul, il faut pouvoir être seul. Être pour soi un interlocuteur, un ami, un camarade confortable, douillet et agréable.3. Faible estime de soi, complexe d'infériorité. «Je suis une personne ennuyeuse, inintéressante et difficile», «Il n'y a même pas de quoi parler avec moi», «Je ne sais pas ce qui pourrait être intéressant chez moi pour les autres», «J'ai si peu accompli dans la vie, Je suis entouré de personnes qui ont beaucoup plus de succès. Comment puis-je être un bon interlocuteur pour elles ?" - toutes ces pensées, au lieu de pousser une personne à contacter les autres, l'emmènent dans le silence de sa propre maison, où la personne continue de souffrir.4. Mauvais environnement. Cela arrive aussi, ne vous inquiétez pas. Parfois, une personne s'entoure vraiment de personnes avec lesquelles elle peut elle-même être mal à l'aise ou sans intérêt. Par exemple, une personne avait tellement peur d'être seule qu'elle acceptait de communiquer avec n'importe qui, sans choisir d'entreprise. Mais vous pouvez le choisir ! Trouvez des personnes vraiment intéressantes, profondes et réfléchies.5. Soupçon et méfiance. Ce qui peut se manifester même auprès des proches, sans parler d'un cercle d'amis plus éloignés. Bien entendu, de telles propriétés ne peuvent être acquises dans un environnement prospère. Si un enfant a vécu en prévision d'un danger réel, ce qui s'est produit de temps en temps, si des événements traumatisants (corporels et/ou spirituels) se sont produits, alors il est difficile de rester ouvert et confiant au monde.6. Peur d'un contact profond. Notre contact avec les autres!