著者から: 知識への鍵は、個人のトレーニングを通じてのみ伝わり、意識が高まります。 夢とともに働く。 時々、夢の意味を説明してほしいと尋ねられることがあります...? 自分の夢を解釈する方法を学ぶことができます。夢の本に頼ることはお勧めしません。 夢の本で夢の象徴性を読み、夢の中の画像の一般的な意味を理解することができます。 しかし、睡眠の解釈へのアクセスは異なります。私は、夢の言語（潜在意識、直観）を理解するのに役立つ普遍的なテクニックを提供します。これは、夢の捉えどころのない感情や感覚に焦点を当てることです。夢の中であなたの行動を動かし、動かすエネルギーについて、これらは私たちが抑圧している感情と深い動機であり、これらの感情的な状態に注意を戻すことが重要です。 たとえそれが奇妙で不快なものであっても、注意を向け続けてください。自分自身と自分の行動をより深く理解することができます。 したがって、他人の行動が私に動機を与えるのかを理解してください。 私はどこへ行くのですか? 結局のところ、私がどこに行くのか、そして最終的に何を得るのかは、私の態度にかかっています。 夢の中で何が起こっているのかをどう感じますか? さらに、自分自身に明確な質問をして、そこから得られる答えとヒントを聞いてください。自分自身に何ができるでしょうか?注意を払うと何が役立つでしょうか? 何が私を助けてくれるでしょうか？ 誰にアドバイス/助けを求めればよいですか? この状況で自分にできることは何ですか? このような格言があります。 人が何を言うか、何をするかではなく、何が彼らを動かすかに注意を払うことがテクニックの 2 番目の部分です = 感情に焦点を当てます。 あなたの夢の主要な、または最も明るい感情について、あなたの感情またはより深い部分との接触（影、アニマ、無意識、潜在意識との接触）が確立されたとき、あなたは質問することができます。 主な障害: 注意力が散漫になります。 感情が逃げていきます。 私たちは注意を払い続け、「より重要な」ことについて精神的なチューインガムに切り替えるようアドバイスする心のトリックに屈しません。 あるもの。 私たちの感情、感情、体の感覚がこれについて教えてくれます。 著者：ユリア・ニコラエヴナ・プロトニコワ。 心理学者、ヴェーダ心理学者、ライフコーチ