Tuer, bien sûr, est un grand mot. Silence, haut-le-cœur, paralysie momentanée, voilà ce que l'on peut espérer. L'envie, comme tout monstre devrait l'avoir, a trois têtes. Notre tâche sera de couper une seule de ces têtes. Appelons-le « Envie toxique ». Les deux autres têtes, que nous nommerons « Envie Neutre » et « Envie Utile », resteront à leur place, et nous apprendrons à être amis avec elles. D'ailleurs, ils ont toujours été terriblement ennuyés par « Toxic Envy », car c'est une voisine désagréable et querelleuse. En un mot, personne ne sera offensé. Qu'est-ce que l'envie ? Si vous essayez d’expliquer le phénomène de l’envie dans le langage de la psychologie, vous vous retrouverez avec une sorte de charabia de mots qui n’ont aucun sens, et donc aucune compréhension. En fait, pourquoi réinventer le « vélo » alors que tout le monde comprend déjà ce qu'est l'envie et comment elle se mange. Et pourtant, je vais vous dire ce qu’est l’envie pour moi, peut-être qu’elle trouvera un écho en vous. C'est à ce moment-là que : je regarde quelqu'un et je pense à quel point il se sent bien en possédant « quelque chose ». Comment ce « quelque chose » le rend heureux. Comment les autres regardent ce « quelque chose », comment ils perçoivent cette personne. Je n’ai pas ça, mais je veux vraiment avoir accès à ce « quelque chose » et l’utiliser. Je veux que les autres voient que j’ai « quelque chose » et soient jaloux. Si je n’ai pas « quelque chose », alors je suis un perdant sans valeur. La seule consolation est que ce « quelque chose » disparaisse de l'autre personne, alors il ne sera pas « idiot » et je pourrai me détendre. En un mot, je veux « quelque chose » de beau et de brillant que je n’ai pas. Pour quoi ? Je pense que « quelque chose » me rendra heureux. C’est l’état de conscience de « l’envie toxique ». "Envie neutre", c'est quand j'ai vu "quelque chose", il a disparu du champ de conscience et je l'ai oublié. "Envie utile", c'est quand j'ai vu "quelque chose" et j'ai pensé à quel point le propriétaire de ce "quelque chose" était cool "Je je veux avoir ça aussi. Je vais découvrir comment il a obtenu ce « quelque chose ». Je ferai un effort pour obtenir ce « quelque chose », ce qui veut dire que je changerai. Comment j'ai coupé la tête du « Toxic Start » L'attitude mentale et une certaine hygiène mentale sont ici importantes : je ne me compare qu'à moi-même hier. Les autres ne peuvent pas être un exemple d'envie sous prétexte qu'ils sont d'autres personnes.1. Ce que les autres ont comme objet d’envie, ce n’est pas cette personne. Une voiture, un appartement, des biceps ou des baskets sont des choses qu'une personne possède. En même temps, cette personne a un certain nombre de qualités positives et négatives auxquelles j'arrête de prêter attention, comme si je remplaçais la personne entière par une chose. Par conséquent, une personne séparément est une chose distincte. 2. Si quelqu'un irrite grandement le cerveau avec ce « quelque chose » qu'il possède, il est stupide de continuer à l'observer. Vous devez vous débarrasser d'une telle communication, éloigner de la tentation. Vous pouvez littéralement fermer les yeux sur « l’envie toxique ». 3. En fin de compte, vous devez comprendre : que la plupart des choses que j’envie ne sont rien d’autre qu’une habile manipulation de ma conscience. Les spécialistes du marketing sont des gars intelligents, mais je ne suis pas non plus complètement idiot. Je réfléchis à leurs manipulations. Je comprends que je n’ai définitivement pas besoin de choses pour être heureux. Le bonheur réside et n’est certainement pas basé sur les choses ou sur le succès de quelqu’un. 4. La joie tue l'envie. C'est incroyablement difficile, mais si vous essayez, cela peut marcher. Je me réjouis de ce que les autres ont. Si une voiture ou des vacances dans les îles leur font plaisir, c'est super, je suis content pour eux. Tout vice nécessite beaucoup d'efforts pour l'éradiquer. L'envie ne fait pas exception. La lutte et encore la lutte pourraient nous amener au point où nous pouvons honnêtement admettre que Toxic Envy a finalement été décapité. TCC 24h/24 et 7j/7. Aide efficace contre la dépression. Divorce. Anxiété.