心理学における不安とは、人が理由もなく常に心配している状態を指します。 不安の原因については統一された見解はありませんが、子供時代の不安の原因の 1 つは、親子関係の違反と言えます。たとえば、子供が常に心配している、集中できない、不安がさまざまな形で現れます。体の筋肉（特に顔と首）は緊張しており、不安を抱えた子供たちはイライラし、よく眠れません。 あなたの子供がリストされた症状の少なくとも1つを持っている場合、私たちはすでに不安について話すことができます 不安な子供を親はどのように助けることができますか？ 小児期の不安には多くの理由がありますが、その1つは不十分な自尊心の形成であると考えられます。 あなたの子供が不安になった場合は、家族の中でこの状況を修正するために努力する必要があります。子供に対する態度を変える必要があります。彼に絶対的な成功を要求する必要はありません。批判したり、悪口を言ったり、「ペティア」や「マーシャ」と比較したり、「あらゆる段階で」コメントをしたり、やらないことを脅したり、嘲笑したり、からかったりする必要はありません。一言で言えば、屈辱的なこと、気分を害すること、侮辱的なことをしないでください。 この状況を修正するには、毎日子供を褒める必要があります。 常に褒めるべき点があることを忘れないでください。 子どもたちは大人の行動を「読む」能力を持っています。 お子様のすべての活動においてチアリーダーになってください。たとえば、ご自宅やクラスでお子様が取り組んだ作品を、皆さんがどこに住んでいるか、定期的に見られる場所に展示することをお勧めします。 したがって、赤ちゃんの活動の重要性を強調します。 結局のところ、親からのサポートは子供に有益な効果をもたらし、自信を与えます。 親子の共同作業でも同じことができます。親子で一緒にゲームをしたり、一緒に絵を描いたり工作したり、周囲の世界を調べたりすることもできます。なぜなら、親子の共同作業はコミュニケーションの手段となるからです。 コミュニケーションの過程で、赤ちゃんがどのように考え、周囲の世界をどのように認識し、何を恐れているかなど、赤ちゃんをよりよく知る機会があります。共同活動では、親は自分が恐れていたことについて話すことができます。幼少期の事や悩んでいた事など。 就寝前にマッサージをしたり、腕や足を撫でたりするなど、あらゆるサポートは相互理解を促進し、ポジティブな感情を生み出し、結果として落ち着きと喜びを生み出し、子どもを不安な状態から解放するのに大いに役立ちます。 マッサージで体の緊張をほぐします。教育運動学に基づいた「ブラティーノ」運動で筋肉の緊張をほぐします。 寝る前にこれを行うと、子供の不安レベルが大幅に軽減されます。 この練習については、「頭の体操」の記事で読むことができます。子供を助けるのが早ければ早いほど、子供は人生でより多くの成功を収めることができます。 不安を抱えている子供たちはあなたの助けとサポートを必要としているということを忘れないでください。 ではごきげんよう!