Au printemps, j'ai regardé deux films sur le thème des troubles de l'alimentation. Il existe une section entière consacrée à ces troubles dans la Classification internationale des maladies (ICD-11). Dans les deux films, ces troubles sont le résultat de problèmes émotionnels profonds, et c'est sur cela que je souhaite me concentrer. Le premier film est « The Whale » (The Whale 18+) de Darren Aronofsky Source : https://avatars. mds.yandex.net/ get-kinopoisk-image/4774061/2c39fe96-9b9b-4a39-a083-3a5615d784fc/orig Le jeu de Brendan Fraser a reçu un Oscar pour le rôle masculin principal en 2023. Le héros du film, Charlie, qui travaille à distance comme enseignant, après le décès d'un être cher, n'a pas pu faire face au stress et a commencé à manger de manière compulsive une énorme quantité d'aliments riches en calories, ce qui l'a inévitablement conduit à l'obésité. Le film n'est pas amusant du tout, mais je recommande de le regarder (note IMDb 7,8/10) Le deuxième film est « Spencer » (Spencer 16+) réalisé par Pablo Larraín avec Kristen Stewart dans le rôle titre, raconte la période précédant le divorce de la princesse Diana et du prince Charles. Source : https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/9427930/pub_6408deeaba071f6815094e8c_641d53e68f2fb34cd9bba348/scale_1200 Le film montre clairement l'aversion de Diana pour les rôles imposés qu'elle est obligée de jouer - princesse, épouse aimante. , reine de cœur, style s... L'état d'esprit de Diana change constamment, et elle se précipite parmi ses personnalités. Cela se produit lorsque des rôles étrangers sont imposés. Diana souffre de boulimie et se retrouve régulièrement soit par terre, dévorant de façon incontrôlable d'énormes portions de nourriture, soit dans les toilettes, se débarrassant de ce qu'elle a mangé. Le film est intéressant, mais la note est faible - IMDb 6,2/10. Pour moi, les deux films parlent d'émotions fortes qui ne trouvent pas d'exutoire adéquat. Pour Charlie, la nourriture est la seule consolation dans son chagrin, et pour Diana, le cycle absorption-purification semble être la seule chose qu'elle peut contrôler (ou résoudre) par elle-même, sans suivre le protocole royal. La cause de nombreux psychosomatiques. Les troubles (pas seulement ceux liés à la nutrition) peuvent être des émotions inexprimées et refoulées. En art-thérapie, il existe de nombreuses façons de mieux connaître ses émotions, d'apprendre à les distinguer et de prendre conscience des sentiments refoulés. Tout comme les topographes dressent une carte de la région, vous pouvez dresser une carte de vos sentiments. Vous pouvez également apprendre à reconnaître vos émotions à l’aide de cartes métaphoriques ! Les images abstraites conviennent le mieux à cette technique. Plusieurs cartes sont tirées du jeu, face cachée, qui représentent des sentiments souvent ressentis. En ouvrant un à la fois, décrivez et nommez le sentiment représenté. Il est conseillé de nommer la première chose qui me vient à l'esprit. Voici à quoi ressemble mon anxiété : « Un trait bleu irritant, comme un éclat. » Ci-après - les cartes du jeu MAC « Émotions sur toile ». en bas, plusieurs cartes de ces sentiments qui sont rarement vécus ou jamais du tout. Pour moi, c'est l'impuissance. J'ai très peur d'éprouver cette sensation. Peinture rupestre, je vois clairement une figurine de faon. Cette méthode permet de retracer comment les sentiments sont vécus dans le corps et, surtout, à quelles actions conduisent ? Voulez-vous mâcher ou boire ? Ou frapper le mur ? Il est préférable de commencer avec quatre sentiments de base : la colère, la joie, la peur, la tristesse, puis d'explorer des sentiments plus complexes : la culpabilité, la honte, l'amour. Moins il reste de points vides sur la carte de vos sentiments. mieux vous vous connaîtrez ! Vous pouvez découvrir d'autres techniques avec des cartes métaphoriques sur ma chaîne Zen!