Autore: Vitaly Pichugin Fonte: www.nlplife.ru È un malinteso comune che una persona valuti ciò che sta accadendo dal punto di vista del suo “io”. Chiedi al tuo “io” cosa vuole? Dormire, mangiare, fare sesso, cos'altro? Va bene se puoi formularlo. Sei sicuro che il tuo "io" ti stia rispondendo e non qualcos'altro, ad esempio una sensazione di fame. “Io” vivo davvero nello stomaco? E poi ci sono persone che non sanno affatto cosa vogliono. Dov'è il loro "io"? E c'è anche “Tu”, cioè un altro, anch'esso parte della realtà. Siamo tutti insieme, come sistema di relazioni. Dicono che per comprendere la realtà bisogna essere in grado di percepire questa realtà da diversi punti di vista. Stanno mentendo, ovviamente. Vorrei occuparmi di “io”. Non ci sono “Tu”, “Noi”, “Loro” e altre cose. C'è solo l'io e i suoi giochi con la realtà. Non potrai in alcun modo assumere la posizione di un'altra persona senza usare il tuo “io”; Può essere veritiero, vicino alla realtà di un’altra persona, ma è come un cucchiaio che cerca di capire il sapore del miele, lo puoi immaginare, ma non lo senti. Quindi è necessario tormentare il tuo “io” in questo modo? Necessario. Un “io” che non cerca nemmeno di guardare oltre i propri limiti rende una persona estremamente egoista e primitiva. Il mondo gli risponde a tono. Quindi prova quanto segue. Di tanto in tanto, quando vedi altre persone, immagina come vivono nei loro corpi, con questi volti, cosa pensano, cosa si preoccupano, cosa sentono. Prova a camminare con l'andatura di un'altra persona, senti il ​​suo stato interiore. Per iniziare saranno sufficienti almeno cinque minuti al giorno. Quindi il tempo per eseguire l'esercizio può essere aumentato. Il criterio per completare l'esercizio sarà la sensazione di poter facilmente sentire un'altra persona, le sue esperienze corporee e mentali. Ma non illuderti troppo. Queste saranno solo le sensazioni del tuo “io”, che è molto utile per tali esercizi.