Dall'autore: La paura della morte è una finzione. Dietro ci sono sempre altre paure. Ti consiglio di conoscerli. L'articolo fornisce anche indicazioni per lavorare con le paure nascoste dietro la cosiddetta paura della morte "Ho paura di morire", "Ho paura che i miei cari muoiano", "Ho paura della morte". - queste parole vengono ascoltate da qualsiasi psicologo praticante ad un certo punto. E in questo caso, deve capire cos'è la paura della morte e come lavorarci. Quindi, la paura della morte è una finzione, un'illusione, un trucco. Non esiste. Immagina che ti dicano: “Hai paura di diventare un’enorme molecola d’acqua su un pianeta dove regnerà un drago di carta?” Cosa??? È impossibile avere paura di ciò che non è nella nostra esperienza. Ma vivere, sentire la morte non è nella nostra esperienza; questo non ci è capitato. Possiamo immaginarlo, fantasticare su questo argomento, fare affidamento sulla letteratura esoterica con descrizioni dell'esperienza della morte. Ma tutti questi sono giochi della mente; è al di là del nostro potere immaginare veramente come avviene la morte. Come dice la gente, “nessuno è mai tornato da lì”. E l'introspezione che i morenti stessi potrebbero condividere è limitata a un certo punto di non ritorno, dopo il quale non possono più riferire ciò che provano. Allora, di cosa abbiamo veramente paura quando diciamo che abbiamo paura della morte? La risposta a questa domanda, o la specificazione della paura, è il metodo principale con cui uno psicologo lavora con la “paura della morte”. Perché? Cosa puoi fare al riguardo? Le indicazioni fornite da queste domande sono dove dobbiamo andare, accompagnando dolcemente il cliente. Descriviamo quindi brevemente quali paure possono nascondersi dietro la cosiddetta paura della morte e una prospettiva approssimativa del lavoro di uno specialista dell'aiuto vita “insoddisfatta”. In questo caso, le persone sentono di non avere tempo per fare nulla, di non essere in grado di fare nulla, di non sfruttare le opportunità che sono state loro fornite. La vita è vissuta invano, morire con un risultato “zero” fa paura. Possiamo esaminare attentamente il passato di una persona. Ci sarà sicuramente qualcosa di buono, utile e importante lì. Presteremo attenzione a questo. Mettiamo insieme una “collezione” costruttiva. Non trascuriamo il tempo che resta al cliente. Anche nel più breve periodo di tempo, puoi capire come rendere il mondo un po’ più luminoso. Parole affettuose e complimenti alle persone, piccolo aiuto finanziario a chi è nel bisogno, ecc. Paura del dolore e della sofferenza. Tali pazienti affermano di aver paura del dolore che accompagnerà il processo della morte e che può essere molto doloroso. Qui lavoro equivale a informazione. Nelle condizioni moderne, le persone di solito muoiono senza dolore. Anche se la condizione è accompagnata da dolore, esistono farmaci efficaci. Possiamo raccontarvi come il processo della morte, noto alla scienza, avviene con la graduale disattivazione di tutte le funzioni. Questa paura è più tipica degli uomini. Soprattutto se sono abituati a gestire le azioni degli altri nel lavoro e in famiglia. "Avvisato è salvato": la regola funziona bene in questo caso. Ti diciamo cosa e come accadrà a una persona nelle diverse fasi della sua malattia e della morte. Trasferiamo l'opportunità di decidere: in quale stanza dovrebbe trovarsi il paziente, cosa dovrebbe mangiare e in quali orari i suoi amici possono visitarlo. In effetti, mentre una persona è cosciente, può controllare parecchio. Paura per i propri cari: come stanno senza di me? Qui puoi provare a guardare al futuro, prevedere cosa accadrà ai tuoi cari. Lascia un testamento. Scrivi ordini. Puoi preparare lettere a coloro che amano la persona in partenza. Un'altra opzione è parlare con coloro per i quali la persona è preoccupata. Chiarire quei momenti che causano particolare ansia. Cosa ci sarà? Spaventoso, facile? E se non succede nulla? O accadrà qualcosa di così terribile che è impossibile immaginare? Non ci sono risposte. L’unica cosa a cui possiamo rivolgerci è di nuovo la nostra esperienza passata. Ricordiamo quante situazioni ci sono state nella nostra vita in cui l'esito non era chiaro. In effetti, qualsiasi grande evento rappresenta un rischio enorme. Rapporti con una nuova persona, trasferirsi in un altro lavoro, trasferirsi in un'altra città. Ma lo eravamo.