Qu'est-ce que penser avec le corps ? C'est très développé parmi les athlètes. Le membre du jury, le célèbre patineur artistique Yagudin, apparaît constamment dans l'émission « Je suis presque célèbre » pour répéter les numéros des participants qui prétendent être uniques. S'il constate un mouvement intéressant, il ne peut plus siéger au jury et ne pas tenter de répéter cette action après le participant. C'est la pensée avec le corps, formée par le champion olympique. Habituellement, dans notre culture scolaire, nous bloquons l'action du système de miroirs en observant l'action des autres depuis une position assise sur une chaise, lorsque notre activité musculaire est bloquée. Cela a fourni une grande efficacité pour le développement technologique du siècle dernier. Mais maintenant, la production et la consommation changent beaucoup, le secteur du fitness et de l'entraînement forme une nouvelle culture de gestion, une culture thérapeutique, une culture de l'individu. La communication a beaucoup changé. Nous soulignons que le service audiovisuel ne transmet pas seulement des informations, mais aussi des modèles plus profonds de sentiments et de comportement, des programmes et des états internes individuels. Nous pouvons voir à quel point cette nouvelle composante du service audiovisuel est efficace en thérapie à partir de l'exemple de son utilisation en rééducation. après de graves blessures infligées par Rizzolatti . Cette composante est importante pour travailler avec les psychosomatiques, y compris les psychosomatiques de la sphère reproductive. Nous voyons que le problème des programmes et des états internes d’une personne est très important et affecte tous les domaines de sa vie. Pouvons-nous obtenir un bon service pour sélectionner et attribuer les programmes et états internes dont nous avons besoin ? Si nous prenons la sphère reproductive, alors un fait très remarqué est que la fonction reproductive est restaurée et ses processus normaux sont lancés après l'apparition d'un petit enfant de la famille, stimulant ces états. Ceux. les échantillons stimulent la restauration de ces fonctions, comme cela a déjà été vu dans la restauration du mouvement après des blessures. Les nouveaux moyens de communication nous donnent accès à de bons échantillons intéressants, mais contrairement à Yagudin, nous ne les lisons ni ne les copions - nous ne le savons tout simplement pas. comment lire. Cela est dû à la culture technogénique dans laquelle nous avons l'habitude de vivre et d'apprendre, en désactivant la sensation du corps afin de mieux accepter les informations qui nous sont transmises. Est-il possible d'apprendre à lire les programmes et états internes et à les reproduire, comme le fait Yagudin ? L'ABC des états C'est l'ABC du ressenti de son corps, de ses différentes zones. Nous soulignons comme l'essentiel - établir le contact avec le corps, apprendre à ressentir, dont nous avons été longtemps sevrés à l'école et à l'université, dès que cela interfère avec l'enseignement scolaire et universitaire. À quoi ressemble la maîtrise de cet alphabet ? - Des exercices très simples pour établir le contact avec différentes zones et systèmes du corps. En réalisant chacun de ces exercices, on accède à la sensation de certaines zones du corps et de certains muscles dont le tonus est responsable de l'état du corps. la colonne vertébrale, pour la qualité du flux sanguin, offre la possibilité de notre autorégulation. Isoler un tel contact avec votre corps est une nouvelle approche de l'entraînement et de la réalisation d'exercices. Nous acquérons l’ABC de la lecture de nos états et de ceux des autres, la capacité de voir et de ressentir les modèles dont nous avons besoin. Les sensations du corps deviennent le texte que nous lisons et nous donnent l'opportunité de commencer à réfléchir à ses états, de réfléchir et de résoudre nos problèmes..