Esperienza traumatica infantile. Il concetto è ampio, con bordi frastagliati e confini semplificati. E allo stesso tempo disgustosamente denso, capiente, seduto nel profondo. Ognuno ha la propria esperienza, conscia o vagamente ricordata. Con tenacia e sfacciataggine è entrato con noi nella vita adulta, adattandola a se stesso, continuando a nutrirsi dei nostri sentimenti, emozioni, esperienze. Un soggetto così parassitario, a suo agio a spese di un altro. E, secondo i moderni scienziati non britannici (riassunti nel libro di D. Nakazawa), non importa cosa fosse esattamente: violenza, morte dei genitori o freddezza emotiva di persone care significative. È importante che lo stress cronico durante l'infanzia cambi radicalmente la visione del mondo. Naturalmente, il grado degli eventi traumatici è importante e la risposta a questo grado sarà proporzionale, ma. Cambia la tua visione del mondo. Ed ecco come. A livello fisiologico. Gli ormoni dello stress (cortisolo) mantengono il sistema nervoso in costante allerta, non permettendogli di rilassarsi nemmeno per un minuto. Con lo stress cronico, questo può durare per anni. E fermare l'influenza di un fattore di stress esterno non cambia nulla. L’architettura del cervello è in fase di ricostruzione. Molte connessioni neurali semplicemente si interrompono. Il sistema immunitario non funziona correttamente, il che porta ad una maggiore probabilità di sviluppare varie malattie. A livello psicologico, una persona non può determinare dove sia il vero pericolo e dove no. Il pericolo è semplicemente ovunque. È pericoloso lottare nell'ambito della costruzione di una carriera, è pericoloso entrare in rapporti interpersonali di fiducia, è pericoloso aprirsi all'altro, è pericoloso fidarsi e vivere l'intimità. Nasce un senso di inferiorità, perché gli altri riescono in tutto, ma io sono una specie di sfortunato, dannato, perdente. Il quadro è desolante. Ma, secondo gli stessi scienziati e professionisti non britannici, c’è una buona notizia. Uno di questi è che (e non lo sapevamo nemmeno))) che la psicoterapia funziona bene nel curare le esperienze traumatiche infantili (non solo, ovviamente). La cosa principale è trovare il coraggio di iniziare a lottare per te stesso.