Dall'autore: ascolta te stesso, le tue sensazioni, sentimenti! Se semplifichiamo ed esageriamo notevolmente, il nostro mondo interiore è costituito da pensieri, sentimenti e sensazioni. Perché poi, man mano che diventiamo più maturi, iniziamo a fare affidamento sulla logica, cioè una persona ha molte ragioni per questo, ma questo non è importante ora, ciò che conta è a cosa porta Ricordati di te stesso durante l'infanzia, cosa hai fatto fare, hmm? sulle loro azioni mentre giocavano in cortile? Il bambino non ha bisogno della logica, fa tutto spontaneamente. Ma con l'età più matura, una persona inizia a essere guidata maggiormente dalla mente razionale, a pensare molto e il pensiero spesso porta a scelte che non portano gioia. Ti convinci perché vale la pena farlo e non altrimenti. C'è un punto molto semplice e a prima vista non significativo che può cambiare radicalmente la tua vita devi cambiare una domanda che ti poni invece di "cosa mi otterrò lì?" Poni la domanda "Come mi sentirò dopo aver fatto questo?", "Come mi sentirò dopo aver raggiunto questo obiettivo?" Questa è una trappola per il cervello, non puoi persuaderti, razionalizzare, sai solo che ci sono brutte sensazioni, ci sono nessuna energia, con tali azioni, e qui è normale, frettoloso, gioia e piacere! Questa è una bussola, sentimenti e sensazioni sono fatti che danno chiarezza, questo è supporto per te Certo, non tutto è così semplice, c'è molta resistenza interna, ma so per certo che usando questo approccio puoi farcela. scelte più accurate e corrette per te stesso.