Un gran numero di persone, compresi i miei clienti, hanno paura dell'abbandono. È una delle paure più comuni e distruttive. La paura dell'abbandono è l'incredibile paura che le persone a cui tieni ti lascino fisicamente o emotivamente relazione. Ad esempio, possono controllare eccessivamente il prescelto, essere gelosi per sciocchezze, cercare ed esigere costantemente conferma del suo amore... Consideriamo di seguito i principali motivi della paura dell'abbandono: Abbandono da parte dei genitori nei confronti del bambino , cioè desiderio dei genitori di abortire, non accettazione del bambino, freddezza emotiva, mancanza di intimità e fiducia tra genitori e figlio. Ciò può portare alla rinuncia alla propria essenza, alla negazione del diritto di esistere e alla mancanza del proprio valore. Queste persone rifiuteranno se stesse, il che aumenta automaticamente la loro paura del rifiuto. Per loro essere abbandonati equivale sempre ad essere rifiutati. Il trauma dell'abbandono. La morte di una persona cara, il divorzio dei genitori o la separazione prolungata da loro nella prima infanzia (potrebbero trattarsi di viaggi d'affari dei genitori, del loro ricovero in ospedale, ritardi sistematici al lavoro, ecc.) potrebbero innescare il verificarsi di questo trauma. Cioè, quando c'è stata una mancanza di comunicazione con uno dei genitori, che ha provocato sofferenza nel bambino a causa della mancanza di attenzione e calore dei genitori. Questo trauma porta una persona alla fame emotiva, rendendola dipendente da altre persone. Traumi associati al tradimento e alle rotture da parte degli ex partner. La loro presenza potrebbe anche portare ad una maggiore sfiducia nei confronti del sesso opposto e ad aspettative negative legate alle relazioni. Un gran numero di distorsioni cognitive, come generalizzazioni eccessive (tutti gli uomini normali sono stati smontati...), trasformando i mucchi di talpa in montagne. , prendendo tutto sul personale... crea e alimenta questa paura. Questa paura è spesso influenzata anche da convinzioni negative e radicate su se stessi, come ad esempio: “Sono poco attraente, poco interessante, stupido, debole...”. Naturalmente, una persona con idee così unilaterali su se stessa non sarà in grado di riconoscere il suo valore sia per l'altro, sia il suo contributo positivo allo sviluppo della loro unione. Posizione di vita infantile. Quando una donna adulta crede di non voler o di non poter provvedere a se stessa, collega così il suo benessere con la presenza del suo partner. Oppure crede di non poter soddisfare in modo indipendente alcuni degli altri suoi bisogni che sono importanti per lei, il che porta anche ad aggrapparsi a un partner e ad una grande paura di perderlo. Qualsiasi fissazione su un partner e sulle relazioni porta al fatto che diventa lui significato della tua vita. Ciò porta inevitabilmente all'emergere di forti paure e al desiderio di legarlo più strettamente a se stessi. Nel 19° secolo questo era considerato assolutamente normale per le donne. Tuttavia, i tempi ora sono cambiati. Pertanto, idealmente, dovresti avere altri interessi e sviluppo nella tua attività lavorativa. Anche le persone che hanno una paura selvaggia della solitudine a causa delle loro interpretazioni esclusivamente negative di questo periodo come un momento di sofferenza, spesso si sentono non amate e inutili. questa paura. Se qualcuno dall'esterno ti ha imposto che la solitudine è inaccettabile per una donna, allora naturalmente proverai un senso di vergogna se rimani senza un partner. Ma è davvero così? Tuttavia, molto spesso le radici della paura dell'abbandono affondano proprio nella nostra infanzia. Il bambino potrebbe trarre la conclusione errata di non essere amato perché i suoi genitori lo hanno abbandonato. Di conseguenza, crescendo, una persona del genere non si sentirà degna di amore, pensando di poter essere abbandonata. Le persone che sperimentano questa paura, di regola, non hanno una fiducia fondamentale nel mondo e nelle altre persone. Vivono in costante ansia e tensione, aspettandosi uno scherzo dal loro partner e provando orrore al pensiero che lo faranno di nuovo +7 (965) 015 22 12