不安を抱えた子供たちを診療し、その親たちにカウンセリングを行っていると、ある共通のパターンに気づきました。 ほとんどの場合、そのような子どもの親は（子どもに対して）過剰な要求をするため、それに応えることはまったく不可能です。 場合によっては、これは親が自分の状況に不満を抱いており、子どもに「より良い生活」を与えたいという願望が原因であることもあります（しかし、その道が善意で舗装されている場所は誰でも覚えています）。 多くの場合、親は実現できなかった夢を子どもに具体化し、その結果、最も重要なこと、つまり自分だけのユニークな人生を生きることを選択する権利を子どもから奪います。 一部の親は、（現実または想像上の）危険から子供を守ろうとし、世界の前で自分が無防備であるという感覚を子供の中に作り出します。 このような親の行動には他にも理由があります。たとえば、親が自分の子供時代の子育てスタイルを再現し、同じことを繰り返すなどです。 これらすべてはどのような結果をもたらすのでしょうか? 子どもが満たせない大人の要求に応じて、すぐに次のような不安行動の症状が現れます。 - 自尊心が低い。 - 失敗したように感じます。 - 他者に対する批判性の増加。 - 新しい接触に対する恐怖。 - 自分の利益を守る必要がある状況を避ける。 - （行動や人間関係において）主導権を握ることへの恐怖。 したがって、問題の解決を避けるように行動しようとする特殊なタイプの性格が子供から形成されます。 これらすべてが、子供の正常な発達、創造的能力の実現、仲間や大人とのコミュニケーションを妨げます。 心配性の子どもを持つほとんどの親自身も、高いレベルの不安を抱えており、それは自尊心の低さ、自分自身や自分の人生に対する全般的な不満、完璧主義、さまざまな強迫観念や恐怖症、パートナーシップの失敗などとして表れます。 多くの場合、子供は親の不安や恐怖を単に「演じ」たり、体現したりします。 子供を助ける方法: ありのままの子供を受け入れて愛してください。 彼の美徳だけでなく、彼の恐れや不完全さも尊重してください。 たとえ小さな成果であっても、できるだけ頻繁に子どもを褒めるようにしましょう。他の子どもや「その年齢の」自分と比べないでください。 競争の状況は、不安な子供には禁忌です。失敗や間違いを叱らないでください。 状況、その原因、およびその他の考えられる行動方針について、冷静かつ親切に話し合います。 次回は必ず成功すると信じていることをお子さんに伝えてください。 子どもが自分の成功のために愛されているのではなく、ただ単に成功したから愛されているということを理解させることが重要です。子どもが自分でできると強く確信している場合、または自分でできると確信している場合は、子どもが何かを求めたときに、そのようにしてはいけません。前に）。 たとえば、「あなたは自分で対処できると信じています。私はあなたのそばにいます。必要な場合はいつでも助けに行きます。」と伝えてください。 不安を抱えている子どもは筋肉の緊張が強いことが多いため、身体をリラックスさせることに注意を払う必要があります。 以下がこれに適しています：マッサージ、スイミングプール、子供用ヨガまたはダンスのクラス あなたの子供が責任感を育み、誰かを愛し、世話する必要性を表現するには、ペットを飼ってください。あなたとあなたのお子様の両方にとって興味深い趣味や活動。 状況が自分で制御できないと感じた場合は、子供と一緒に児童心理学者に相談して助けを求めてください。問題に早く対処し始めるほど、その結果を取り除く必要が少なくなります。 最後に、有名な精神分析医 N. マクウィリアムズの次の言葉を引用したいと思います。!