Ci sono molti aspetti nello studio del problema della solitudine. La solitudine, soprattutto quella cosciente, ha un impatto positivo sullo sviluppo della personalità. I filosofi della scuola esistenziale sostengono che inizialmente siamo soli: ognuno è costretto a vivere la propria vita in modo indipendente, nessuno può affidare a un altro la soluzione dei propri problemi ed esperienze di vita, ognuno di loro dovrà affrontare la propria morte solo. Le riflessioni filosofiche, pur necessarie per comprendere l'essenza della questione, servono di scarsa consolazione a chi attualmente soffre di un sentimento di isolamento. Questa sensazione dipende, piuttosto, non dalla presenza o assenza di persone intorno, ma dal livello di soddisfazione nei rapporti con gli altri. Il bisogno di comunicazione, la sua quantità e qualità dipende dalla costituzione personale di una persona. Ma anche per chi sceglie la vita eremitica la comunicazione è necessaria, e deve essere emotivamente significativa. È consuetudine considerare persone sole quelle che non sono sposate e che non hanno una famiglia, ma A.P. Chekhov una volta disse: "se vuoi sapere cos'è la solitudine, sposati", il che significa che il sentimento soggettivo di solitudine non dipende direttamente dalla presenza o assenza di un partner. Essenzialmente, la questione è la qualità della relazione, la capacità di costruire una comunicazione a livello di vera intimità e fiducia. Per fare questo, è necessario avere un senso di rispetto per se stessi, nonché capacità comunicative apparentemente naturali, come la capacità di ascoltare e sentire il proprio interlocutore, la capacità di empatia e la disponibilità a fornire aiuto e sostegno (sia morale che morale). e fisico). Allo stesso tempo, è obbligatoria anche la capacità di realizzare i propri bisogni e desideri, in base ai quali determinare i propri obiettivi di vita, sforzandosi di realizzarli senza fare affidamento sull'aiuto degli altri. Molte persone stringono alleanze, essenzialmente, per “risolvere i propri problemi a spese di un altro”: si aiutano per sentirsi necessari, buoni, affermandosi così sminuendo l'autostima degli altri; paura di realizzare le proprie ambizioni e di associare la propria vita a coloro che attuano questi piani; aggrapparsi l'uno all'altro per paura di restare soli, molto di più. Per costruire relazioni veramente strette ed emotivamente significative, devi essere in grado di stare con gli altri non formalmente, ma esserlo effettivamente, pur rimanendo te stesso. E se questa abilità non è data dalla natura o dall'educazione, la scelta è piccola: sentirti solo o lavorare su te stesso e imparare a comunicare.