Il mondo in cui viviamo è in costante cambiamento. Prendiamo l'Antico Egitto e la Grecia. Dove sono adesso? Tu ed io viviamo in un momento molto interessante, un momento di cambiamento. Le crisi sono ovunque: nell’economia, dove il modello generale di speculazione sta crollando, nella politica, dove il mondo sta letteralmente scoppiando. Anche la religione non è stata risparmiata dalla crisi. Non sorprende che la salute psicologica della popolazione si stia rapidamente deteriorando. Già adesso possiamo parlare di interi focolai di epidemie, quando enormi masse di persone cessano letteralmente di percepire adeguatamente la realtà. Stiamo parlando di ansia, apatia, senso di colpa, depressione e perdita di significato nella vita, di cui ci preoccupiamo e senza motivo , non siamo in grado di accettare alcuna soluzione. L'apatia ci consuma, rendendoci indifferenti a tutto ciò che accade. Il senso di colpa è un'autoaccusa infinita, o la ricerca di colpevoli tra chi ci circonda. Questa è la ferma convinzione che siano la causa principale dei nostri problemi e delle nostre sconfitte. La depressione è caratterizzata da umore costantemente basso, presenza di pensieri negativi e bassa autostima. Quando si verifica la depressione? La depressione si verifica quando i nostri valori precedenti cessano di essere rilevanti e di motivarci. Quando può scomparire il significato della vita? Sei fermamente convinto che tutto questo denaro, status, potere, piaceri sensuali siano il tuo significato? Non è solo un mezzo per qualcosa di vero, qualcosa per cui vale la pena vivere? E cosa fare con tutto questo adesso? Fai il primo passo, prendi almeno una decisione su ciò che ti dà fastidio i tuoi valori e scopri i tuoi veri significati. E se farlo da solo risulta essere travolgente, cerca aiuto. Fortunatamente, Integral Neuroprogramming ha creato uno speciale modulo mirato per lavorare con le condizioni di crisi e, come si suol dire, ricorda che ogni crisi non è solo a minaccia, è anche possibilità. Sitalev Denis, psicologo-psicoterapeutaLeggi di più su sitalev.ru