Immagina una ragazza che cammina per strada. Una ragazza molto grassoccia e grande. Lascia che indossi un lungo vestito nero e ampio. Cerca di camminare inosservata, perché se è imbarazzato dal suo peso, nascondendo il proprio corpo. Quali sentimenti evoca in te? - O forse è completamente neutrale e i tuoi sentimenti per lei non ti causano disagio, quindi molto probabilmente non reagirai a lei , immagina questa stessa ragazza nella stessa strada, ma con un abito corto e luminoso con paillettes. Diciamo che cammina e ride allegramente, chiacchierando al telefono. Quali sentimenti evoca ora in te o in chi le sta intorno? , in un abito corto? C'è anche un ritaglio su tutta la schiena. Qui, invece di simpatia o neutralità, puoi provare emozioni acute, quindi vai su un social network proibito e leggi i commenti di qualsiasi ragazza popolare il cui corpo è diverso dall’“ideale”, ma non ha paura di mostrarlo. Molto probabilmente vedrai qualcosa del tipo: "Non puoi indossare qualcosa del genere con la pancia" "E perché mostrarlo?" "Devi solo mangiare di meno" "Come tuo marito fa sesso con lei" "Vai in palestra " "Certo che mi scuserai, ma questo vestito non ti dona affatto" Perché? - chiedi. Cosa ci importa esattamente di un'altra persona? Quanto mangia, che aspetto ha, come si veste? Naturalmente, tutti valutiamo gli altri dal punto di vista del "mi piace" e del "non mi piace", questo è normale. Ma cosa ci spinge a farlo con così tanto zelo? Scrivi questi commenti disgustosi. Perché questo ci disturba così tanto? In effetti, non ci preoccupiamo affatto delle altre persone. Siamo preoccupati, irritati e arrabbiati solo per ciò che risuona dentro di noi da qualche parte nel profondo della nostra anima e riguarda te; Forse hai sempre desiderato indossare un vestito simile, ma non ti è permesso a causa della tua figura imperfetta o stai morendo di fame per indossare un vestito del genere. O forse sei arrabbiato per quanto quella stessa ragazza non si preoccupa del suo peso e del suo corpo e vive e basta, e con piacere. Ma ieri non sei andato in piscina perché lì devi indossare il costume da bagno. O forse prima di pubblicare una foto su un social network, la selezioni attentamente e poi la elabori in un paio di applicazioni. È semplice: questa tua negatività, non è per lei, è per te! Nessuna persona che è completamente soddisfatta di se stessa e della sua vita discuterà, per non parlare di dire cose cattive a un altro. Più sei felice con te stesso, più sei tollerante con gli altri, e viceversa se sei insoddisfatto di te stesso e dei tuoi tuo corpo o stai affrontando un disturbo alimentare, sarò felice di aiutarti attraverso le consultazioni. Per fissare un appuntamento scrivetemi su WhatsApp o Telegram 89659873060. Cordiali saluti, psicologa e specialista in disturbi alimentari Olga Kuzmenko.