Les relations sont un processus vivant et, au fil du temps, dans toutes les relations, même les plus merveilleuses, des désaccords, des insatisfactions, des distances et des crises surviennent. Et c’est normal, cela fait partie de la vie de couple. Au début il y a beaucoup d’émotions et d’impressions dans le couple, mais avec le temps le degré d’amour diminue. Et puis il devient important de maintenir une intimité émotionnelle, dont les deux partenaires sont responsables. Après tout, si les conflits sont résolus de manière écologique, alors les relations se développent et deviennent plus étroites. L'attention, la chaleur, le respect, l'attention, l'acceptation et l'appartenance sont la base de relations saines et durables. 5 façons de rendre votre relation meilleure et plus étroite : 1. Créer ensemble l'histoire d'un couple. Quels moments vous unissent ? Que faites-vous ensemble et régulièrement ? Qu'est-ce qui vous réchauffe ? Cela peut être de regarder des films ensemble, de préparer le dîner le week-end, de faire une promenade avant de vous coucher, de discuter de la journée autour d'un thé le soir, etc. Cela semble être une petite chose, mais il y a beaucoup de chaleur et de plaisir. Ce sont des petites choses comme celles-là qui créent la tradition et l'intimité au sein d'un couple. Avez-vous des moments ensemble qui créent l'histoire de votre couple ?2. Soyez direct à propos de vos sentiments et de vos désirs. Arrêtez d'attendre que votre partenaire le comprenne. Pensez et attendez-vous à ce que si vous l'avez dit une fois, cela signifie qu'il devrait toujours le faire. Et arrêtez de penser pour votre partenaire. Personne ne peut lire dans les pensées. N'hésitez pas à parler de ce que vous aimez/n'aimez pas, de ce que vous ressentez et pensez.3. Découvrez ce qui est important pour votre partenaire dans une relation : comment comprend-il qu'il est aimé ? Que veut-il recevoir dans une relation ? À quoi ressemble pour lui la prise en charge ? Et assurez-vous de nous dire ce qui est important pour VOUS dans une relation.4. Restez en contact avec votre partenaire. Remarquez et appréciez les efforts déployés. Remerciez et complimentez. Assurez-vous de prendre du temps pour vous deux - allez à des rendez-vous.5. Soyez conscient de vos limites et ne violez pas celles de votre partenaire. Vous n’êtes pas obligé d’accepter tout, et lui non plus. Apprenez à dire non et à vous exprimer librement. Séparez votre personnalité de votre partenaire : vous êtes en couple, mais il y a aussi vous et il y a lui - vous êtes des individus séparés, chacun a droit au temps libre et aux affaires personnelles. Ressentez-vous de la proximité, de la sécurité et de la satisfaction dans votre vie. relation ? Réussissez-vous à mettre en œuvre les 5 méthodes dans une relation ? Inscrivez-vous pour une consultation au +79500042139 (WhatsApp-SMS) Arina Kazantseva | Psychologue Venez, je serai heureux de vous aider!