Dall'autore: L'articolo interesserà gli specialisti che lavorano con carte associative metaforiche. Cari amici! Oggi voglio condividere con voi il mio esercizio, che ho chiamato "Cura dallo stress". Aiuta a ridurre il livello di tensione nervosa del cliente e a prepararlo alla consultazione. Nell'esercizio vengono attivati ​​entrambi gli emisferi del cervello. Usiamo il mazzo “Resilio”. cliente per raccontare il suo disagio ea cosa è collegato 2. estraiamo la carta chiusa e la analizziamo Facciamo le seguenti domande: - cosa vedi sulla carta - pensi che sia correlato allo stato stressante? che stai vivendo adesso? - cosa provi quando guardi questa carta? - quali prime 2 parole ti sono venute in mente quando hai visto questa carta? 3. Quindi invitiamo il cliente a prendere un foglio di carta, posizionare la carta davanti a lui e contemporaneamente scrive queste due parole con la mano guida e non dominante: ad esempio la mano destra scrive “notte”, e la sinistra “tristezza”. ALLO STESSO TEMPO!4. Scrivi queste parole 7 volte.5. Riassumi, determina il grado di tensione nervosa del cliente dopo questo esercizio e inizia la consultazione. E ora un esempio specifico. Cliente Svetlana, 40 anni. Sposato, due figli. Rientro dal congedo di maternità. Richiesta: come smettere di aver paura di aver perso le tue qualifiche, avviare un'attività in proprio e acquisire sicurezza. Prima dell'incontro, ho avuto un incidente domestico con un vicino, che si è risolto abbastanza felicemente, ma Svetlana era incredibilmente turbata. E prima di tutto, dalla nostra reazione a questo evento: stress, lacrime, eccitazione. Per cominciare, abbiamo discusso più in dettaglio l'incidente che ha causato una reazione così spiacevole nel cliente. E si è scoperto che qualsiasi evento del genere provoca disagio, un sentimento di paura e la sensazione che non ci sia nessuno a proteggerla. Poi mi sono offerto di tirare fuori un biglietto chiuso e parlarne. I commenti di Svetlana: “Vedo papà e figlia guardano insieme in lontananza, si sentono bene insieme e la ragazza non ha paura di nulla. Il fatto è che quando avevo 10 anni, mio ​​​​padre lasciò la famiglia e me lo disse non voleva che comunicassimo di più e non l'ho mai più disturbato, ma per tutta la vita mi è mancato davvero e ora, quando non è più vivo, continuo a ricordare quanto è stato bello per noi e quanto ci manca incredibilmente lui...” Colleghi, anche adesso, mentre scrivo queste righe, ricordo lo stato del mio cliente... Naturalmente, è stato subito chiaro da dove provenissero questa paura, sensazione di solitudine, ecc. è diventato chiaro su cosa lavorare, ma prima era necessario ripristinare la tranquillità di Svetlana e le ho chiesto cosa le sono venute in mente le prime 2 parole mentre guardava la mappa. Erano "sconosciuto" e "solitudine", che ha scritto contemporaneamente con la mano destra e sinistra. Dopo aver completato l'esercizio, ho scoperto se la tensione era diminuita? Risposta: "in modo significativo". La donna era pronta per una consulenza. Sarei felice se “Cure for Stress” aiutasse anche i tuoi clienti. Puoi creare MAC con i tuoi strumenti professionali e padroneggiare una varietà di tecniche se ti iscrivi a studiare alla MAC School of Professional Formazione.