Definiamo cosa significa la parola “criticare” in questo caso La critica costruttiva è quando una persona, essendo esperta in qualche campo, ti dice: “Proprio qui, amico, hai fatto a errore. Consiste in questo e quello”. Capisci con la mente e con il cuore che sì, proprio questo è un errore. E hai immediatamente un meccanismo per correggere l'errore che hai commesso. In questo caso, la critica è un vero dono, progettato per approfondire la tua conoscenza e, alla fine, portare a uno stato migliore nell'area in cui hai commesso un errore. Che si tratti della sfera delle relazioni o della carriera, dell'attività, del denaro, ecc. Le dichiarazioni critiche di persone care e amici su come vedono il tuo comportamento servono più o meno allo stesso scopo. Ad esempio: "Caro, mi sembra che qui ti sei emozionato un po' e hai offeso la persona con i tuoi giudizi categorici. Se questo viene detto con gentilezza, con amore, allora percepisci molto bene ciò che è stato detto e ti penti davvero di quello che hai fatto". . E vuoi correggere questa situazione il prima possibile. Ma cosa fare se una persona cara ti critica con uno stato d'animo e uno scopo completamente diversi Se senti rivolto a te: “Non capisci niente!”, “Cosa puoi fare? lo fai comunque!”, “S Perché hai deciso di poter parlare di questo!”, “Chi sei?!” Questa non è affatto una critica, ma un vero terrore emotivo. E non importa con quale voce sia stato espresso. Il significato di fondo di queste espressioni è lo stesso: “Sei una completa nullità! E quindi devi ascoltarmi e fare quello che dico.” Mi capita spesso di incontrare casi del genere nel mio studio di consulenza. Le donne spesso dicono che sono le loro madri e i loro mariti a dire parole simili, che sono molto dolorose. Dopo aver sentito proprio questo tipo di “critica” rivolta a se stessi, una persona trova un “accordo” a livello profondo: “Sì, lo sono davvero. una completa nullità!” E questo è esattamente ciò a cui aspirano i manipolatori nel tuo ambiente. Cosa fare: sviluppa l'abitudine di separare te stesso e le opinioni dei tuoi cari. Se le parole dei tuoi cari abbassano la tua autostima e portano esperienze interiori difficili, allora prima di tutto devi padroneggiare le tecniche di difesa psicologica. Quando iniziano a "criticarti", dì a te stesso quanto segue: "La penso diversamente" o "La tua opinione su di me è sbagliata" o "Meli, Emelya, la tua settimana". Allo stesso tempo, è consigliabile rimanere fiduciosi e non rispondere all'autore del reato nella sua stessa lingua e non abbassarsi al suo livello. Non discutere. La persona che cerca di farti del male ha motivi molto specifici per farti questo. Durante un conflitto, prendi le distanze il più possibile (emotivamente) dalla persona che ti lancia parole offensive. Quando l’aggressore emotivo sente che la sua “critica” non ha avuto successo, ti lascerà. È vero, questo non accadrà immediatamente. Ci vorranno diverse "sessioni" affinché l '"autore del reato" perda il desiderio di entrare in conflitto con te. Che ha cessato di portare i “frutti” del successo sotto forma di subordinazione all'opinione di qualcun altro Cosa dovresti fare se vieni criticato da persone con cui non hai rapporti stretti e talvolta non le conosci Tutto? E questa critica riguarda non tanto le tue qualità personali quanto quelle professionali? Una volta ho letto di un uomo che ha ottenuto un successo fenomenale nelle sue attività. E ho ricordato le sue parole: “Se altre persone criticano la tua attività professionale, ne scrivono, ne parlano, allora sei una persona di talento e il modo in cui lo fai è molto fastidioso per chi non ha le stesse capacità naturali. A loro non importa.” Non resta altro da fare che costruire le tue attività sulla base delle critiche rivolte a te e ai tuoi risultati!” Qui sono assolutamente d’accordo. E posso aggiungere da solo che non appena inizi a rappresentare qualcosa, a realizzare qualcosa, appariranno immediatamente quelli che, con l'aiuto della loro “critica” nei tuoi confronti e nelle tue attività, aumenteranno il loro valore ai loro occhi. Dopotutto, non hanno altri modi per aumentare la loro autostima e autostima. Se vedi che hai dei malvagi, puoi assumere la seguente posizione. Unirsi con