Quando perdi una persona cara, la prima fase del dolore è l'intorpidimento, lo shock. O la fase di negazione, quando una persona non riesce a credere e ad accettare che una persona cara abbia lasciato questo mondo per sempre. La negazione può anche manifestarsi come negazione del fatto della perdita o del suo significato. In questa fase, la persona che ha perso una persona cara è in uno stato di intorpidimento o shock, si possono notare anche le seguenti caratteristiche: i suoi movimenti sono lenti, è costretto e le sue reazioni a ciò che accade intorno a lui sono piuttosto lente; . Lo sguardo di una persona del genere sembra essere diretto verso un punto in cui periodicamente si blocca. La respirazione è molto superficiale, la persona sembra congelarsi nel passato e "al ritorno" lo sguardo diventa più cosciente e segue un profondo sospiro convulso. Con un dolore normale, una persona vive questa fase da pochi secondi a diverse settimane , in media circa 10 giorni. Tuttavia, alcune persone, per un motivo o per l’altro, rimangono bloccate in questa fase per molti mesi e anni, il che impedisce loro di vivere pienamente la propria vita. Queste persone sembrano trovarsi tra due mondi - "vivi" e "morti", non vivono la vita pienamente, non respirano profondamente (sia in senso letterale che figurato), sembrano essere divisi - il corpo fisico nel presente, mentre il anima e con i loro pensieri preferiscono rimanere nel passato, perché questa è sempre la scelta di queste persone, conscia o inconscia. Qual è il motivo di una scelta così strana? Ecco come F.E. descrive questo stato. Vasilyuk: “Una persona è psicologicamente assente dal presente, non sente, non sente, non è inclusa nel presente, sembra che gli passi accanto, mentre lui stesso è da qualche parte in un altro spazio e tempo con la negazione del fatto che “lui (il defunto) non è qui”, ma con la negazione del fatto che “io (quello che soffre) è qui” L’evento tragico che non è accaduto non entra nel presente, e esso stesso non consente il presente nel passato da momenti senza diventare psicologicamente presente, rompe la connessione dei tempi, divide la vita in “prima” e “dopo” non collegati. Lo shock lascia una persona in questo “prima”, dove si trovava il defunto ancora vivo, era ancora vicino. Un senso psicologico, soggettivo della realtà, un sentimento "qui e ora" rimane bloccato in questo "prima", il passato oggettivo, e il presente con tutti i suoi eventi passa senza ricevere riconoscimento. della sua realtà dalla coscienza. Se a una persona fosse data una chiara comprensione di ciò che gli sta accadendo in questo periodo di intorpidimento, potrei dire a coloro che simpatizzano con lui per il fatto che il defunto non è con lui: “Sono io chi non è con te, io sono lì, o meglio, qui, con lui”. Quando è cronicamente bloccata in questa fase, una persona può “restare bloccata” in uno stato così strano per anni, o addirittura per tutta la vita. Tuttavia, questa è più un'esistenza forzata, o una "sopravvivenza", piuttosto che la "vita" stessa. Una persona che è stata in questo stato per molto tempo, di solito nella sua visione del mondo rimane all'età in cui ha sperimentato la perdita. o meglio, all'età in cui ha vissuto la perdita, quando era ancora pienamente coinvolto nella vita, prima della morte di una persona cara. Ha difficoltà a cambiare, le sue abitudini gli sono care, il suo modo di vivere è “quello che resta del passato” quando il defunto era vivo. Di conseguenza, queste persone hanno difficoltà nella comunicazione, poiché oltre alla tristezza e all'aspetto assente spesso intrinseco di queste persone, o un certo distacco, si aggiunge una discrepanza di comportamento con la loro età o status sociale, che è strana per coloro che li circondano. Queste persone hanno un'attenzione dispersa, a volte disattenzione o una consapevole incapacità di prestare attenzione a ciò che accade intorno a loro, così come agli altri, che non passa inosservata. Inoltre, spesso rifiutano il calore e la vicinanza con le altre persone e preferiscono “stare lontani”. Il motivo è lo stesso: questo comportamento consente loro di vivere nel loro passato, di rimanere il più lontano possibile dal presente per una persona che è “cronicamente” bloccata in questa fase del dolore, per “tornare al qui e”. adesso”, è necessario riconoscere inizialmente il fatto della perdita, che darà.