Sono felice di darti il ​​benvenuto, caro lettore. Oggi parleremo di tanatoterapia. Non mi sorprenderei se questa parola ti fosse completamente sconosciuta, o se ti fosse familiare, ma non capissi veramente di cosa stiamo parlando. La tanatoterapia (dal gr. thanatos - morte, terapia - cura, trattamento) è un metodo domestico di psicoterapia orientata al corpo. No, non seppelliremo nessuno. Cercheremo di capire cosa può essere comune tra la terapia e la morte, chi è Baskakov e come sono collegate tutte queste parole alla psicoterapia orientata al corpo. In breve, la tanatoterapia è il modo più efficace di rilassamento. Sullo sfondo di un rilassamento totale, la tanatoterapia ti permette di guardare più in profondità nel tuo mondo interiore, di entrare in contatto con la realtà del tuo corpo, con le tue emozioni, con le tue aspirazioni e desideri più profondi, mantenendo la consapevolezza. Senza cadere nell'estasi, e senza cadere nell'oblio e nella trance. La tanatoterapia ti consente di stare più saldamente sulle tue gambe, di poter contare su te stesso. La tanatoterapia è estremamente piacevole e, nelle mani di specialisti, sicura. E ora più nel dettaglio è un metodo domestico di psicoterapia orientata al corpo, appunto domestico, che personalmente trovo incredibilmente piacevole. Ed è doppiamente piacevole aver imparato questo metodo direttamente dall'autore, Vladimir Baskakov. Voglio condividere con te la mia esperienza di tanatoterapia. E per questo ho tutte le ragioni. Ho studiato per due anni con Vladimir Baskakov e ho sperimentato personalmente questo metodo. Sia nella sua versione di gruppo che nel formato di sessioni individuali. D’altronde sono diversi anni che utilizzo questo metodo nel mio lavoro di psicoterapeuta, non solo ne parlo, ma lo utilizzo. Sopra nella foto c'è V. Baskakov. Ho sentito parlare per la prima volta della tanatoterapia quando ero studente all'Accademia di medicina. A quel tempo comunicavo già con gli psicoterapeuti, e non solo con coloro che lavoravano nel dipartimento di psicoterapia, ma anche con i lavoratori del fronte invisibile del benessere mentale del nostro Paese. Vale la pena notare che, in sostanza, si tratta di persone che stanno saldamente con i piedi per terra e valutano in modo abbastanza sobrio l'intera ricchezza dei metodi psicoterapeutici. Ho ascoltato i loro consigli perché erano dettati dalla pratica e non dall'impressione estatica di un neofita da una formazione o un seminario recentemente completato. È stato da diversi colleghi che ho sentito il nome V. Baskakov e una parola così strana come tanatoterapia. Avendo una conoscenza base del greco antico, ho immediatamente tradotto, thanato - morte, terapia - cura. Interessante. Dobbiamo scoprire di più su cosa sia. E l'ho scoperto, ma non subito. Sono passati circa 4 anni e sono finito nella gloriosa città di San Pietroburgo. Era il primo anno della mia residenza presso l'Istituto di ricerca omonimo. Bekhterev sotto la guida di R.K. Nazyrov Durante gli studi, ero ben consapevole che oltre all'istruzione di base erano necessari programmi di formazione approfonditi sui metodi psicoterapeutici. Questo è estremamente importante se vuoi davvero “essere e non sembrare” uno psicoterapeuta. A quel tempo ero molto attratto dalla psicoterapia orientata al corpo; perché e come sono arrivato a una vita simile si trova in un altro articolo. Cercavo un posto dove studiare. Ed ecco, è stato proprio quest'anno che è iniziato un programma di formazione biennale a lungo termine in tanatoterapia. Ho avuto la fortuna di trovarmi nel posto giusto al momento giusto. A proposito, da allora non c'è stato un solo programma simile a San Pietroburgo, e solo uno a Mosca, ahimè, ma siamo pochi a praticare questo metodo sul territorio della Federazione Russa. Un elenco completo di specialisti in tanatoterapia certificati sul sito thanatoterra.com Allora qual è l'idea principale di questo metodo È difficile competere con l'autore per una descrizione più accurata del suo metodo, e quindi, caro lettore, “The Lo scopo principale della tanatoterapia è fornire un'assistenza specifica (da therapia - cura, cura, trattamento) per stabilire (o ripristinare) il contatto perduto di una persona con i processi della morte e del morire" - (Baskakov V., 1995). Ma questa definizione richiede chiarimenti e chiarimenti, poiché tutte le parole nella definizione sembrano essere familiari, ma non è chiaro come appare la tanatoterapia.