Que dire de l'état d'une personne qui prononce, par exemple, la phrase suivante : J'ai l'impression d'être un endroit vide ? Autrement dit, il s'avère qu'il y a une personne et en même temps elle n'est pas là - donc un mannequin. Zéro sans bâton. D’ailleurs, cette phrase appartient aussi à cette catégorie : je n’existe pas sans lui. Que signifie se sentir vide ? Cela signifie se regarder uniquement à travers les yeux des autres : ils vous valorisent (en premier lieu, votre famille et vos amis) - super, vous êtes une bonne personne, donc vous existez (au temps de Descartes pensaient-ils en cet endroit !!!), ils n'apprécient pas, ils ne remarquent pas - c'est tout, personne, espace vide. Cela signifie cesser, en principe, de considérer votre importance comme une évidence. Pourquoi cela arrive-t-il? Parce que s’il n’y a personne, il n’y a pas de problèmes. Dès l’enfance, l’enfant apprendrait à faire face aux difficultés. Des dictons comme celui-ci, par exemple : « N’y allez pas, vous allez tomber ! » Dans de tels cas, nous parlons du côté du bac à sable, d'un seuil élevé dans la pièce, etc. "Ne prends pas le verre, tu vas le laisser tomber !" (option - "tu vas le casser"). « Tu vas te couper », « te salir », « te gratter », « te casser », « tu vas pleurer »… La liste est assez impressionnante, pour ne pas dire interminable. Qu'est-ce que ces expressions et d'autres similaires transmettent à l'enfant ? Que le monde est extrêmement dangereux, que les perdants font des erreurs, qu'il faut traverser la vie sur des chemins battus et familiers - pour ne pas commettre d'erreurs. Imaginez un chemin sur lequel passent chaque jour des foules de gens - l'herbe est piétinée, la terre s'est transformée en pierre. Le spectacle est triste et sans joie, mais tout est familier : vous ne pouvez pas vous tromper. Qu’arrive-t-il à l’individu dans cette foule ? Avec soi ? Rien. Il y a le mot DOIT, il y a l'anxiété, la dépression, la compréhension de l'inutilité de la vie - et rien de plus. Pourquoi l’anxiété, pourquoi la dépression, s’il est plus facile d’aller là où se trouvent les autres ? Après tout, il est plus facile de se négliger et de se négliger ! Ou non? Que sont les maladies psychosomatiques ? C'est à ce moment-là qu'une personne apprend à se considérer comme un espace vide, évitant ainsi de résoudre tout problème intrapersonnel. Et puis « l'artillerie lourde » entre en jeu - maladies de la peau, du tractus gastro-intestinal, VSD et autres « charmes » chroniques... Ils disent, non, mon ami, tu existes, et tu ne peux pas échapper à ce fait et à toi-même . « Je me sens… » En règle générale, je veux continuer cette phrase : du bon, du mauvais et d'autres variations sur le thème du rapport à un certain standard. Je suggère de dire cette phrase différemment, à savoir : « Je ressens ». Et ressentez-le. Ici et maintenant.