우리 모두는 "나는 알파벳의 마지막 글자이다"라는 말을 들어왔습니다. 그녀는 우리가 가치 체계에서 우리 자신을 맨 마지막에 두어야 한다는 믿음을 우리 안에 심어 주었습니다. 그리고 자기애에 대한 주제가 활발히 제기되기 시작하면서 많은 질문이 제기되었습니다. 자기 자신을 사랑한다는 것은 무엇을 의미합니까? 자기애적인 사람과 자기애를 사랑하는 사람의 차이점은 무엇입니까? 자신을 사랑합니다. 이 기사에서는 이러한 개념의 차이점을 설명하고 싶습니다. 마지막으로 흥미로운 방법을 알려드리겠습니다. 자기애는 개인의 심리적 건강에 중요한 요소입니다. 여기에는 자신과 자신의 감정에 대한 존중, 신체적, 정신적 건강과 행복을 돌보는 것이 포함됩니다. , 실수와 단점을 받아들이는 능력, 자신을 지원하는 능력, 경계를 방어하는 능력. 자신을 사랑하는 사람은 다른 사람도 진심으로 사랑하고 존경할 수 있습니다. 그리고 조화로운 관계를 구축하세요. 그는 '나는 괜찮아, 너는 괜찮아'라는 입장에 살고 있습니다. 자기애적인 사람은 자신을 다른 사람보다 우선시하고, 자신을 평가 절하하고, 경계를 위반하고, 자신의 목표를 달성하기 위해 다른 사람을 조종합니다. 그는 다른 사람들의 욕구와 필요를 존중하고 고려할 수 없습니다. 그러나 그들의 비용으로 자신을 주장하는 것뿐입니다. 그는 다른 사람들과의 관계에서 오만하고 공격적일 수 있습니다. 나르시시즘은 종종 관계의 갈등과 파괴로 이어집니다. 이 두 개념의 가장 큰 특징은 타인에 대한 태도입니다. 알파벳 글자. 그녀는 그 자체로 기분이 좋으며 자기애적인 사람에게는 내가 유일하게 중요한 편지이고 다른 모든 편지는 차이점을 알아 냈습니다. 당신이 해야 할 일은 자신을 사랑하는 방법을 찾는 것뿐입니다. 이 기술을 시도해 보세요. 조건 없이 사랑하는 사람을 상상해 보세요. 물론, 그것은 장점 때문이 아니라 단순히 장점과 단점을 가지고 있는 그대로 존재하기 때문입니다. 당신은 그를 쾌활하고 슬프고 건강하고 아프게 사랑합니다. 그리고 당신 사이의 모든 것이 훌륭할 때와 불화가 있을 때. 그는 매일, 매 순간 당신에게 사랑스럽습니다. 이제 그를 사랑하는 것이 당신에게 무엇을 의미하는지 목록을 만들어 보십시오. , 선물로 그를 즐겁게 하고, 그를 기쁘게 하고, 그에게 칭찬과 사랑의 말을 전합니다. 그가 기분이 나쁠 때 옆에 있어 주고, 그를 지지해 주기 위해. 실수에 대해 비판하지 마십시오... 기분을 상하게 하지 말고, 평가 절하하지 말고, 공격하지 마십시오... 목록을 작성한 후 직접 시도해 보십시오. 당신 자신에 대해 이런 생각이 드나요? 어느 지점이 처지고 있나요? 이것을 어떻게 바꿀 수 있습니까? 자기애의 장벽은 어린 시절 우리 머리 속에 뿌리 박혀 있거나 성인이 되어 정착한 믿음인 경우가 많습니다. 약속을 정하려면 비공개 메시지를 작성해 주세요..