10 signes d'une personne souffrant d'un trouble de la personnalité anxieuse... Eh bien, essayons de trouver quelque chose de drôle là-dedans, car l'humour vous aide à mieux faire face1. Se soucier constamment de ce que les autres pensent d'eux. Ils peuvent passer des heures, voire des jours, à se demander ce que penseront leurs voisins s’ils portent une tenue imparfaite ou font quelque chose d’inhabituel. Mais qui sait, peut-être que leurs voisins ne font pas du tout attention à eux et sont occupés avec leurs propres problèmes !2. Anxiété éternelle face à l’avenir. Les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité anxieuse peuvent s’inquiéter sans cesse de ce qui se passera dans un an, cinq ans, voire dix ans. Ils pourraient même commencer à dresser des listes de « 100 choses qui pourraient mal tourner dans ma vie ». Mais peut-être devraient-ils simplement profiter du présent et ne pas s'inquiéter de ce qui ne s'est pas encore produit !3. Se comparer constamment aux autres. Ils peuvent s'asseoir et comparer leur apparence, leurs réalisations et même la taille de leurs pieds avec d'autres personnes. Mais peut-être devraient-ils simplement s’accepter tels qu’ils sont et ne pas prêter attention à ce que les autres ont.4. Peur de faire des erreurs. Les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité anxieuse peuvent avoir peur de faire un pas en avant parce qu’elles ont peur de commettre une erreur. Mais peut-être devraient-ils simplement se détendre et se permettre d’être imparfaits, car les erreurs font partie de la vie !5. Anxiété constante concernant la santé. Ils peuvent lire des articles sur diverses maladies et symptômes et, à chaque fois, ils pensent qu'ils souffrent de cette maladie. Mais peut-être devraient-ils simplement aller chez le médecin et obtenir un diagnostic précis, au lieu de se soucier de bagatelles !6. Inquiétude constante pour vos proches. Ils peuvent craindre sans cesse que quelque chose de grave arrive à leur famille ou à leurs amis. Mais peut-être devraient-ils simplement faire confiance à leurs propres capacités et au soutien des autres. S'inquiéter constamment du passé. Ils peuvent se souvenir sans cesse de leurs erreurs et de leurs échecs, pensant que cela déterminera leur avenir. Mais peut-être devraient-ils simplement abandonner le passé et se concentrer sur le présent.8. Souci constant de votre apparence. Ils peuvent passer des heures devant le miroir, examinant chaque ride ou imperfection de leur visage. Mais peut-être devraient-ils simplement s’accepter tels qu’ils sont, car ce sont ces « défauts » qui les rendent uniques !9. Peur des situations sociales. Ils peuvent éviter les gens et les événements sociaux de peur d'être jugés ou d'avoir l'air mauvais. Mais peut-être devraient-ils simplement essayer d'apprécier le fait d'être avec d'autres personnes, car ils pourraient être agréablement surpris par les personnes merveilleuses qu'ils pourront rencontrer en cours de route !10. Anxiété constante face à l'avenir. Ils peuvent s’inquiéter sans fin de ce qui se passera demain, la semaine prochaine ou l’année prochaine. Mais peut-être devraient-ils simplement profiter du moment présent et avoir confiance que tout ira bien. En fin de compte, rappelons-nous que l'humour est un excellent moyen de faire face à l'anxiété et au stress ! Ne vous prenez pas trop au sérieux, vous et vos problèmes. Souriez, détendez-vous et profitez de la vie ! Channel Activator of Love and Reason - https://t.me/aktivatorlubvi, immédiatement après votre inscription - un cadeau dans le clip © Levitskaya Lilia, 2023. Tous droits réservés